糖尿病初心者質問スレpart45

1 ：1：2016/12/18(日) 00:01:43.90 ID:8ZUY1veT0.net

糖尿病に関する質問スレです

【前スレ】糖尿病初心者質問スレpart44
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1480568280


※　注意（重要！）　※
※ 本スレでの糖質制限関係の質問・議論は禁止！（※質問しない・※応えない）　※

糖質制限関係の質問・議論は下記で行って下さい（迷惑な故）
【アトキンス釜池】糖質制限全般63【じゃろにます】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479212613/

271 ：病弱名無しさん：2016/12/27(火) 18:31:28.64 ID:dVOwAS9n0.net

>>270
毎食8割くらいのイメージで飯食っとけば、普通に平均寿命まで生きられる

イメージ的に言えば、飯は子供用小茶碗で山盛り1杯　主菜もそれ食うのに見合った量
それだけだと腹持ちが悪いから、大量の野菜を食う

だいたいこんな感じ

272 ：病弱名無しさん：2016/12/27(火) 18:41:49.42 ID:X3LahMK60.net

>>271
自分のイメージは腹3分目ぐらいで、ご飯は1食80g位。

273 ：病弱名無しさん：2016/12/27(火) 19:13:56.03 ID:Dti412HK0.net

http://pbs.twimg.com/media/C0mRupkVEAAmFkq.jpg
安いから買おうかな
先に野菜食べればこれくらい食べても良いよね？

274 ：病弱名無しさん：2016/12/27(火) 19:30:53.43 ID:dVOwAS9n0.net

>>272
毎度毎度、文体の癖が抜けんよな

275 ：病弱名無しさん：2016/12/27(火) 20:41:04.52 ID:EwSPeeya0.net

脛の浮腫、俺には無いように思えるが、診察のたびに医師はまだありますねという。

スクワットとレッグプレス、ジョギングで結構かちかちになっているのだが。

276 ：病弱名無しさん：2016/12/27(火) 20:48:43.20 ID:K1VifTvn0.net

>>273
評判は散々のようだが、それで血糖値上げたいならどうぞー

277 ：病弱名無しさん：2016/12/27(火) 21:10:34.63 ID:nVHWLaSG0.net

>>273
一瞬なぜそんなに安い？ってびっくりしたが、
ポップの説明読んで納得。
不味いもん食って血糖値あげるなんて踏んだり蹴ったりじゃん。
お金ないなら一斤70円ぐらいの食パンでも食べた方がまだ美味しいんじゃない？

278 ：病弱名無しさん：2016/12/27(火) 21:27:40.72 ID:miRFsSoj0.net

カップラーメンだと大盛りレベルの麺重量でも、やきそばになったら並盛りだから
危険危険

279 ：病弱名無しさん：2016/12/27(火) 22:18:38.45 ID:edn3ajuu0.net

>>248

水分で糖分を希釈するってか？

1日の水分摂取量の目安：水とダイエットの関係・低ナトリウム血症など
http://start-diet.com/1%e6%97%a5%e3%81%ae%e6%b0%b4%e5%88%86%e6%91%82%e5%8f%96%e9%87%8f%e3%81%ae%e7%9b%ae%e5%ae%89/

280 ：病弱名無しさん：2016/12/27(火) 22:36:35.30 ID:Sj5c5h5f0.net

豚２型はつべこべ言わず痩せろ
２ヶ月でヘモグロビン正常値なるから