【四十肩】　肩関節周囲炎 Part26　【五十肩】

1 ：none：2016/12/05(月) 00:51:20.54 .net

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強制コテ導入のため(↑)の記述を冒頭2行に書くこと！！！
(1行目の記述はスクリプトとして認識されるため実際には表示されません）

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前スレ
【四十肩】　肩関節周囲炎 Part25　【五十肩】
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371 ：病弱名無しさん：2017/02/21(火) 20:38:55.83 .net

ひえっ　なんか変だなと思ってから３か月くらいで　痛みだしてから１か月ほどだけど
固まったのかな
ここ見ると　安静でよくなった人もいるようだし　医者は動かせというし
どうするのがいいのかな　難しいな

372 ：病弱名無しさん：2017/02/21(火) 21:05:21.85 .net

何しても固まるものは固まる。
そして、その固まった肩が一定期間経過すると緩んでくる。

個人的にはリハビリはほとんど関係ないと思ってる。
重要なのは血流量を上げること。
そのために腕を動かす、寒い時期には温める。

373 ：病弱名無しさん：2017/02/21(火) 21:06:44.82 .net

可動範囲が狭まるんで、痛みが治まって、動けるようになってからのストレッチはアリだと思う。

374 ：病弱名無しさん：2017/02/21(火) 22:24:12.86 .net

まあどちらにしても痛いうちは無理するだけ無駄
可動域元に戻すのは痛み治まってからでも遅くは無い

375 ：病弱名無しさん：2017/02/21(火) 22:25:50.71 .net

>>371
痛くない範囲で動かせって話だよ

376 ：病弱名無しさん：2017/02/21(火) 22:47:16.69 .net

治り方は人それぞれ。
自分ができる範囲で動かせるのなら動かした方がいい。
固まってから、あの時動かしておけば良かったと後悔することには
なりたくない。
　
　

377 ：病弱名無しさん：2017/02/21(火) 23:50:27.26 .net

背中が痒い。

378 ：病弱名無しさん：2017/02/22(水) 01:24:55.38 .net

昨日から左肩が痛い
矢が刺さったかのようにピンポイントで痛い
明日には手が上がらなくなってるんだろうな、てか痛くて眠れない

379 ：病弱名無しさん：2017/02/22(水) 01:37:11.02 .net

>>377
つ 柱

380 ：病弱名無しさん：2017/02/22(水) 09:13:59.16 .net

これ患うと腹痛の時に腹を擦るあの円を描く動作が出来なくなるのな…