過敏性腸症候群ガス型 71

1 ：病弱名無しさん：2016/12/01(木) 11:05:38.07 ID:Y13JBLf60.net

過敏性腸症候群でおならが頻繁に出てしまう症状を扱ったスレです。
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過敏性腸症候群ガス型 70
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21 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 17:37:22.89 ID:6+YEg7GEO.net

便意に頼るんじゃなくて便を全部出すんだよ
便出した後はマシになっただろ？
その日の便を全部出せ
まあ普通の8時17時とかの会社務めならそんなの難しいけどね
全部出し切るには何時間も掛かるし

22 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 17:42:58.89 ID:ZqvUelBl0.net

>>21 昼と夕にしか絶対でない
朝なんて早く起きても遅く起きても
肛門に力すら入らない
だからバナナやら消化にいいものを食べてるけど出ないね

23 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 18:05:04.25 ID:TYumlOj50.net

フォドマップだとバナナはあまり熟してない青っぽいのはよくないんだってさ
バナナ食べるなら黒い点が出てから食べたほうがいいな

24 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 18:17:05.62 ID:Qt47nHGR0.net

>>17
私も今までそうだったんだけど、起き抜けに水をコップ2杯飲んでから朝食を食べると必ず出るよ。これは本当におすすめ。

25 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 21:29:57.46 ID:lj9nfXzO0.net

>>24 冬で水分とってないのもありそうだ
それやってみるわ

26 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 21:47:37.67 ID:sLrvGPS50.net

>>24
コップ2杯って何mlくらいなの？

27 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 21:53:07.09 ID:Rw0Jrd+60.net

俺はプルーンエキスみたいなのスプーン一杯分食ったら すぐに全部出るぞ

吐き気するぐらい急に下すけどスッキリする

28 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 23:08:56.52 ID:ozB7DNFH0.net

私はカテキン

29 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 00:44:02.88 ID:dz3D/p2e0.net

>>26
コップ一杯200mlみたいだけど、あんまり深く考えなくて大丈夫
グラスに水（冷たいよりぬるいほうがお腹に優しい）を入れて、2杯分飲むだけ。それから朝食をきちんと食べればOK

30 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 01:27:47.58 ID:Aru58B6b0.net

>>20
胡散臭くて、すみません。ご指摘、ありがとう。ですが、
私の判断ではURL直張りの方がスパム臭ぷんぷんです。
タイトルでググれば、クリックせずとも内容の1部分を読めるし、
他の同種を知ることも出来るので有意義です。