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☆自律神経失調症☆Part91

1 :病弱名無しさん(アウアウアー Sad3-/sNf [27.93.160.106]):2016/11/30(水) 10:17:38.48 ID:XFSQ/Pk6a.net
◆まずは受診を!!
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか?」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません(整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など)
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系:過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系:メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系: 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他:鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方:養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動:ストレッチ・ウォーキング(特に朝が効果的)・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品:ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ:ネットのしすぎ(1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因)
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part88
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1473331093/
☆自律神経失調症☆Part89
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1475211196/
☆自律神経失調症☆Part90
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1477050306/
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541 :病弱名無しさん (アンパン Sa95-JVEu [182.251.246.18]):2017/04/04(火) 13:11:18.73 ID:GVc2gHrXa0404.net
>>534
俺は薬飲んでるから、むしろ回避的にな性格が沈んだ感じがあるな。
人の目線気にするより自分の症状に焦点が行くから。

542 :病弱名無しさん (アンパンWW a95d-hXdu [180.27.7.215]):2017/04/04(火) 13:49:08.73 ID:iPBRb1nL00404.net
動悸が何回も起こったときにトイレ行って喉が乾いて水分とってを繰り返して糖尿病なんじゃと思えてきた
でもいままでの検査で血糖値ひっかかったことはない

543 :病弱名無しさん (アンパンW 5962-icq5 [60.101.248.218]):2017/04/04(火) 15:38:30.90 ID:euK2Zegw00404.net
不定愁訴と演技性パーソナリティ障害で辛いです。
体に異物が混入した感覚があり、やる気も起きません

544 :病弱名無しさん (アンパンW d910-kVPK [124.154.113.123]):2017/04/04(火) 16:32:46.30 ID:pF7LCnOx00404.net
自分の自律神経壊れスイッチは嘔吐だ…過食嘔吐癖に悩んでて今は吐くと動悸と焦燥感を2日くらい引きずる。一度救急車で運ばれたからそれがトラウマになってるのかなー ちゃんと適量で満足できる食欲が欲しい

545 :病弱名無しさん (アンパン 31b2-jHMp [106.157.97.254]):2017/04/04(火) 16:58:11.22 ID:MPYsi+Ay00404.net
私も自律神経逝った後から体重落ちたなー
食べても太らないどころかやせる一方でほおもこけてるし周りからも言われた
自律神経悪くなると私は一気に胃が悪くなったからな
動悸もするしめまい、違和感もするけどそれより先に胃がいつも調子悪いの早く直したいわ

546 :病弱名無しさん (アンパン fbb2-2+jp [175.131.133.245]):2017/04/04(火) 19:34:17.42 ID:HuieVPP+00404.net
夜中にひどい動悸で起こされるせいか夕方には倦怠感がひどい

547 :病弱名無しさん (アンパンWW a95d-hXdu [180.27.7.215]):2017/04/04(火) 21:15:51.16 ID:iPBRb1nL00404.net
自分も寝入る瞬間に動悸がしだして寝れないことがよくある
金縛りっぽくもある
また動悸で苦しくなると思うと寝るのが怖くなる

548 :病弱名無しさん (アンパン 3957-IDtH [118.18.49.225]):2017/04/04(火) 21:41:24.44 ID:eXbtnOlS00404.net
病名違うけど最高の医療に掛かれるはずの皇太子妃でも完治しない
完治は諦めて付き合っていくしかないのかなと思い始めた

549 :病弱名無しさん (アンパン a9f6-jsM4 [180.5.110.227]):2017/04/04(火) 21:48:36.33 ID:KlF1vxUQ00404.net
動悸あるし、物忘れ酷いし、思考力下がってるのか
言葉が出てこないから仕事で喋りづらいってのが凄いストレスだわ
明日脳のMRIの結果聞きに行くけど、凄く怖い
異状なかったらそれはそれでうつ発症してるかもしれんし
確か物忘れってうつの初期症状だよね
検査結果異状なしなら安心して症状マシになってくれないかな

550 :病弱名無しさん (アンパン a9f6-jsM4 [180.5.110.227]):2017/04/04(火) 21:53:39.66 ID:KlF1vxUQ00404.net
>>547
わかる
自分も安静にしてる時に動悸が多いな
それに加えて起床時に手の痺れがあったりする
脳が悪いんじゃないかっていう不安でどんどん沈んでいくから、
検査は早めに受けた方がいいよね

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