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☆自律神経失調症☆Part91
- 1 :病弱名無しさん(アウアウアー Sad3-/sNf [27.93.160.106]):2016/11/30(水) 10:17:38.48 ID:XFSQ/Pk6a.net
- ◆まずは受診を!!
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか?」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません(整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など)
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系:過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系:メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系: 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他:鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方:養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動:ストレッチ・ウォーキング(特に朝が効果的)・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品:ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ:ネットのしすぎ(1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因)
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part88
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1473331093/
☆自律神経失調症☆Part89
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1475211196/
☆自律神経失調症☆Part90
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1477050306/
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- 371 :病弱名無しさん (アウアウカー Safd-7fg9 [182.250.243.14]):2017/03/22(水) 14:46:53.64 ID:xaOk+pCSa.net
- それ自律神経失調症関係ないやん
- 372 :病弱名無しさん (ワッチョイ 913c-u6wT [106.73.227.160]):2017/03/22(水) 15:21:57.91 ID:MW4OZD060.net
- >>370
大腿骨骨頭壊死で酒飲んでたら、どんどん悪くなっちゃうじゃん。そのうち、
歩けなくなるよ。
- 373 :病弱名無しさん (ワッチョイW 8562-CGWf [60.101.248.218]):2017/03/22(水) 17:01:08.42 ID:0fHc020q0.net
- エビリファイ出されたんだが……
統合失調症じゃないよ
- 374 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 3a7b-7C0W [125.205.68.79]):2017/03/22(水) 17:06:26.89 ID:SgIIEz3k0.net
- >>371
と、俺も思ってるが本人は自律神経で云々…
それを理由に今ではセルフネグレクト一歩手前w
こんな人どうすれば良いか分からん
- 375 :病弱名無しさん (スップ Sd33-G7Gq [49.97.106.144]):2017/03/23(木) 12:11:24.68 ID:trHKfJZbd.net
- 【社会】睡眠薬や抗不安薬44種類「規定量で薬物依存の恐れ」
newsplus/1490139116/
- 376 :病弱名無しさん (ワッチョイ 1b2c-5sBS [183.76.131.40]):2017/03/23(木) 17:20:32.71 ID:SUAGs7u20.net
- めまいもあるし
のぼせは熱があるかと思うくらい熱い
偏頭痛はどうなんやろ
発汗がすごかったな
今日も休んでしまった
今月に入って4日
仕事があってないのか、プログラマーは向いてないんでしょうね
ストレス貯まってるんかな
- 377 :病弱名無しさん (ワッチョイ 137d-7HKf [219.106.34.254]):2017/03/24(金) 08:30:54.57 ID:V8uHEZGY0.net
- PGは一部の人にしか向かない職種だよ
目を酷使してストレス半端無いし
- 378 :病弱名無しさん (ササクッテロレ Spbd-LYfQ [126.247.194.87]):2017/03/24(金) 11:56:04.58 ID:ifYaT6pBp.net
- これ本当に治るの?
- 379 :病弱名無しさん (ササクッテロラ Spbd-iDSB [126.152.202.228]):2017/03/24(金) 12:57:06.75 ID:adFr5iIOp.net
- >>376
自分も元SEだけど月100時間残業とか普通で
毎日怒られたりメンタルボロボロで足を引きずる思いで毎日通勤してたけど
身体は至って健康やったんよなぁ
今は残業ゼロなのに身体おかしい
なんでだろう
- 380 :病弱名無しさん (ワッチョイWW 137b-395N [125.205.68.79]):2017/03/24(金) 17:55:23.64 ID:zeovQP8d0.net
- システムエンジニアって具体的にどんなことしてるの?
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