☆自律神経失調症☆Part91

1 ：病弱名無しさん(ｱｳｱｳｱｰ Sad3-/sNf [27.93.160.106])：2016/11/30(水) 10:17:38.48 ID:XFSQ/Pk6a.net

◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part88
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1473331093/
☆自律神経失調症☆Part89
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1475211196/
☆自律神経失調症☆Part90
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1477050306/

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231 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-G1gi [106.154.52.135])：2017/03/02(木) 15:40:24.24 ID:WL0/0trUa.net

気軽にできるのか…？

232 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sae5-prdN [36.12.57.131])：2017/03/02(木) 15:58:19.24 ID:eabKFV8Qa.net

3日連続で通勤中に倒れてそれから2ヶ月ずっと会社休んでる
けど一応今月中旬には復帰予定
体調はここ最近ましな方だけどまた前みたいに働けるのかすごく不安

233 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7d-h4Ik [182.251.251.44])：2017/03/02(木) 16:38:13.94 ID:KuHfK0Oea.net

>>229
>>228
そっちのかかと落としちゃうw
試してガッテンで取り上げられててた健康法ですよ
親がテレビ見ててやり方教えてくれたので今自分もやってるんですよ

234 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-G1gi [106.154.52.135])：2017/03/02(木) 17:24:37.68 ID:WL0/0trUa.net

>>233
ちがうのねw

235 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 4e22-mC6Z [119.148.111.149])：2017/03/02(木) 19:11:33.42 ID:1+zRs6ZR0.net

心療内科で高血圧用のサプリみたいなものを出されてるんですけどユベラなんたら。
それ飲みだしてから冷えはましになったけどコレステロールが下がりすぎてやめました。
サプリみたいなもんだからって飲んだらえらいことになるね。だいたい元が高血圧より低血圧なのでだめだったのかな。
安定剤もリーゼなんて全く効かないしっていうか誰かがラムネって書いてたの思い出してその当時は、まさかぁ自分は効いてるしー！
と思ってたら自分もラムネみたくなってしまいました。

236 ：病弱名無しさん (ﾋｯﾅｰWW 3a7b-i5B/ [125.205.68.79])：2017/03/03(金) 03:02:36.89 ID:Tp+uG61u00303.net

セパゾン散1%
ドグマチール細粒10%
セレキノン細粒20%
アプレース細粒20%

知り合いがこれらの薬を飲んでまして…ひょっとしたら自律神経失調症？
皆さんの意見ください。

237 ：病弱名無しさん (ﾋｯﾅｰ Sdba-RhaL [1.79.86.99])：2017/03/03(金) 08:52:38.09 ID:S9GMhM6Yd0303.net

他人の病気を探るのってゲスいな

238 ：病弱名無しさん (ﾋｯﾅｰWW 3a7b-i5B/ [125.205.68.79])：2017/03/03(金) 11:51:29.14 ID:Tp+uG61u00303.net

本人は毎日酒食らって「酒飲まないと寝れん、酒が唯一の楽しみや…」と自身の病と向き合わず自暴自棄になっているツレをみて、少しでも力になれないものか？と本人に代わって理解を深めているところに>>237はゲスいとかw…。
235も相当ひねくれた性格とみてとれる。
本人も235とよく似た勘繰りをするが、これらもやっぱり病から来るものか？他の人に聞きたい。

239 ：病弱名無しさん (ﾋｯﾅｰWW c5c6-4rUC [124.34.6.203])：2017/03/03(金) 13:14:13.41 ID:mwmHp71L00303.net

236が普通にゲスい
ツレなら普通に尋ねればいいのに
こんなところで探るようなことしてるから信頼されてないんだろうね

自分だったらツレが毎晩そんな飲み方してたら自律神経失調よりアル中疑うね

240 ：病弱名無しさん (ﾋｯﾅｰWW c5c6-4rUC [124.34.6.203])：2017/03/03(金) 13:15:23.88 ID:mwmHp71L00303.net

236が普通にゲスい
ツレなら普通に尋ねればいいのに
こんなところで探るようなことしてるから信頼されてないんだろうね

自分だったらツレが毎晩そんな飲み方してたら自律神経失調よりアル中疑うね