強直性脊椎炎

296 ：病弱名無しさん：2017/03/01(水) 16:42:26.41 ID:EkQfkwyg0.net

>>295
ヒミュラで寝込む人、多いんですね。
専門医との話し合いで、より良い方向に行くといいですね。
お大事になさってください。

そう言えば、ヒミュラは皆さんどの場所に打っていますか？
私はお腹、おへその横を毎回左右変えて打っています。
硬くならないか心配です。そろそろ太ももとかにしようかと。
どれ位同じ場所に打ち続けたら硬くなるんでしょうね？

首の痛みや強張りが、首ストレッチを二ヶ月程やり続けて少し良くなりました。
お風呂で温まってから首を動かすんですが、
前後左右に動かせる所まで動かし続けたら、首がかなり回るようになりました。
諦めちゃだめですね。
車を運転出来るようになって、行動半径が広がりました。
30分位なら車で動けるようになったので、通院も最近は車で行きます。
でも無理すると、半日寝込みますが。。(^^;;