便秘スレ68

1 ：病弱名無しさん：2016/10/22(土) 19:08:06.44 ID:egC41JAf0.net

※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

※前スレ
便秘スレ61 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1450557993/
便秘スレ62
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便秘スレ63
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便秘スレ65
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1463271416/
便秘スレ66
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1466949968/
便秘スレ67
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1471058614/

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと

954 ：病弱名無しさん：2016/12/01(木) 09:39:04.43 ID:97Xn7dGg0.net

>>951
おぅ また明日な

955 ：病弱名無しさん：2016/12/01(木) 09:39:26.18 ID:xTQq6yqN0.net

ガスも出ない
ウンコも出ない
シッコも出が悪い

956 ：病弱名無しさん：2016/12/01(木) 09:47:38.01 ID:t0HatKHC0.net

>>951
そういう奴は成功した自分の対策・改善点を置いていけ

957 ：病弱名無しさん：2016/12/01(木) 13:01:13.79 ID:oUyrIdiN0.net

追い水までしてしまったのに水下痢が出ない

958 ：病弱名無しさん：2016/12/01(木) 14:02:06.19 ID:oUyrIdiN0.net

お腹ちゃぽちゃぽしてるのに水下痢が出なくてビックリしてる

959 ：病弱名無しさん：2016/12/01(木) 18:30:51.66 ID:Z9fOGuq00.net

>>953
馬鹿にされて悔しかったんだろう　ほっといてやれ

960 ：病弱名無しさん：2016/12/01(木) 18:39:48.04 ID:oUyrIdiN0.net

結局水下痢は出なくて、汚ない水は身体に吸収されてしまったようだ
ただえさえ肌荒れに悩んでいるのにorz

961 ：病弱名無しさん：2016/12/01(木) 23:00:13.32 ID:onoG+t1a0.net

>>960
毎日「水下痢」書き込みご苦労様ですm(_ _ )m

962 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 01:27:36.34 ID:OWb0Jd+00.net

水下痢うぜえからNG

963 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 03:32:48.90 ID:EUNxBufC0.net

二年前に初めて便秘になってから便秘が癖になってしまった
一生便秘と付き合っていかないとならんのかなぁ・・・

964 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 07:16:00.68 ID:Lo1pZyIt0.net

水下痢と下痢は同じことです。

965 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 09:34:35.05 ID:w3R3wztG0.net

今回酷くてカマグラキソベロンの多めコンボ3日目でやっとなんとか出た
でも水っぽくなってきてるのに水下痢の色がかなり茶色い
これはまだ硬いウンコがどっかにつまってるからなのかなー
ほぼ出きったら水下痢も透明に近くなってくるよね？

966 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 09:35:32.43 ID:4JFHbYIg0.net

お前らって普通の人よりもウンコ寄りの人間だよな

967 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 09:35:57.74 ID:w3R3wztG0.net

うわリロらず書き込んだら水下痢ってワード今だめなのかｗ

968 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 13:53:45.29 ID:OWb0Jd+00.net

バターとココナッツオイルとデキストリンとセルロース入れてミキサーにかけたコーヒー飲んで
足ツボマットに悶絶しながら乗って
40分ウォーキングしていたらほぼ毎日しっかりめに出るようになってきた
もう何が効いてるか分からん

969 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 13:59:55.72 ID:FW6+4Iyj0.net

どでかいの出してきた

火曜に便秘＆下痢で失神しかけたから（しかも朝の電車内）
今回は長引かなくてよかった…

970 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 14:53:21.06 ID:E4gBd+vX0.net

ネタはもういいよ　つまらん

971 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 15:14:17.05 ID:Gv8iXaIi0.net

こんなスレにどうしてかまってちゃん来るか不思議だよな

972 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 15:19:22.43 ID:FW6+4Iyj0.net

トイレには間に合ったよ
調べたら血管迷走神経反射ってやつなんだね

973 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 15:20:55.03 ID:L4iozUeV0.net

>>968
最後の行で笑ってしまった

974 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 15:43:32.05 ID:lB7QE4Xa0.net

>>971
自問自答してみろ

975 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 16:26:03.06 ID:lnYbBlXk0.net

あ、来た

976 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 16:29:52.87 ID:kbrqeln60.net

>>975
きっと　へ　だけだよ

977 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 17:12:20.17 ID:PjI03Uca0.net

炭水化物を食べない「糖質制限ダイエット」のリスク
2016年2月24日

「糖質制限ダイエット」を実践し、著書などで成果を紹介していたノンフィクションライターの桐山秀樹氏（６２）が、
今月初めに急逝し、各週刊誌が取り上げている。

『女性セブン』（３月３日号）で順天堂大学糖尿病内分泌内科の綿田裕孝教授はこう解説している。

　「過度に糖質制限をし、結果的にたんぱく質を摂りすぎると腎機能の悪化を招きます。
また、脂肪の中で飽和脂肪酸が過剰になれば、悪玉コレステロールが増えて動脈硬化を招きやすくなり、
心筋梗塞（こうそく）や脳梗塞の原因にもなります」
　桐山氏の死因は心不全だった。ご飯やパンなどを食べないで満腹感を得ようとすれば、
その分を肉などで満たすことになる。結果として、脂肪の摂りすぎで悪玉コレステロールが増え、血管の壁を厚くするという。

　痩せたのも「脂肪が落ちたからではなく、体内の水分がなくなっただけなんです。
糖エネルギーが不足すると、それを補うために、筋肉を分解してアミノ酸に変えて脳に送ります。
その時に水分を使用するので、体重が落ちるんです。でも脂肪は減っていない」（『週刊現代』京都大学大学院・森谷敏夫教授）


心筋梗塞、脳梗塞の予防に詳しい真島康雄医師はこんなアドバイスをしている。
「ダイエットで体重が減っただけで健康と判断することが間違っているのです。
（『週刊新潮』２月２５日号）

978 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 17:13:34.11 ID:PjI03Uca0.net

>>147>>167>>180>>204

＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、
＞でも健康のために糖質制限はやめたくないし、

>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制限
>健康のために糖質制限 >健康のために糖質制

>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える
>糖質を控えて血糖値の上昇を抑える

979 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 17:16:43.36 ID:2E8yRhmu0.net

長年の便秘が治って快便だったけど今は持病の薬の副作用で食欲がない
朝は4つにパキパキ割れるタイプのヨーグルト1個とスナック菓子少し（例えばポテトチップス5枚）
昼はお総菜少し（例えば春巻き1個）
夕なしっていう食事だけど3日おきに3食しっかり食べて快便の時に出ていた量くらい出る
それを考えると3食を普通に食べていて便秘って恐ろしい

980 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 17:29:09.29 ID:w3R3wztG0.net

寝不足続くと便秘がますます悪化するなー

981 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 19:07:34.76 ID:ZAbytOTD0.net

何時まで糖質制限引っ張ってるの

982 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 19:41:46.07 ID:CPv5pwKE0.net

コーヒーって利尿作用があるからウンコが固くなるって聞いたことあるけどどうなんだろう

983 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 20:34:25.83 ID:/Q9xRzaV0.net

また糖質バカ来てんのか

984 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 21:27:17.92 ID:FSSdtNpa0.net

ワッチョイ入れたほうがいいな

985 ：病弱名無しさん：2016/12/02(金) 21:30:40.18 ID:kbrqeln60.net

>>984
たのんだぞ

986 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 08:17:20.26 ID:Ad2ijbsu0.net

3日ぶりに出した
4日目だったらやばかったかも

987 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 10:09:46.43 ID:9TZLHJl40.net

アペテート整腸薬っての飲み始めたら
いままで週1回しかウンコ出なくて
出ても柔らかいのしか出なかったんだけど
めっちゃ固い立派なのが2日に一回は出るようになった！
今日のは肛門が割けるんじゃないかって危険な痛みを感じて途中でちぎったくらいだ
こんな手ごたえは初めてだ！

988 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 10:22:23.05 ID:UQr455HR0.net

↓

989 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 10:40:05.01 ID:65fTYq550.net

ラキソベロン３錠でまだ出ないよ…

990 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 11:13:25.38 ID:TNZjfbsZ0.net

>>982
毎朝コーヒー飲んでるけどほどよい柔らかさのうんちしてます

991 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 12:10:38.91 ID:fYg84YKC0.net

コーヒー飲んで出る人はホットなのか、アイスなのか？
砂糖はオリゴ糖なのか？

992 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 12:45:59.34 ID:bUv4HTLl0.net

あ

993 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 12:46:20.16 ID:bUv4HTLl0.net

便秘スレ69
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1480736739/

994 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 16:13:56.04 ID:XVNKnNne0.net

>>991
ホットで砂糖は普通の白砂糖

995 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 18:48:39.90 ID:Ru61dFcf0.net

なんと2日連続で出た
丸一日断食したのがよかったのかな

996 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 21:07:02.74 ID:e52P4D4j0.net

下痢の後のものすごい便秘が来てセンノサイドで出せた
やっぱり散歩しないで日の光を浴びない日がちょっと続くと
寝れなかったり体が起きれなかったりする。他のおっさんはどうしてるのか

997 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 21:20:16.96 ID:oab644rg0.net

>>993
おつです

998 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 21:52:19.16 ID:48AQx6RM0.net

※たまたまです

999 ：病弱名無しさん：2016/12/03(土) 22:32:07.02 ID:jHYBa/HU0.net

昨日も鍼治療にいき、便秘のツボを資源してもらって、今日大量に便秘解消！

飯代削って通う日々だが（多く食べない）それが便秘を悪化させてんだろうか？
いいんだか悪いんだか分からんわ

1000 ：病弱名無しさん：2016/12/04(日) 06:52:25.46 ID:OESyK8/BO.net

腹張る苦しい

1001 ：病弱名無しさん：2016/12/04(日) 06:53:08.45 ID:OESyK8/BO.net

出てちょうだい

1002 ：病弱名無しさん：2016/12/04(日) 06:54:19.47 ID:OESyK8/BO.net

料理にオリゴ糖

1003 ：病弱名無しさん：2016/12/04(日) 06:56:06.86 ID:OESyK8/BO.net

1000なら60センチバリ太ﾊﾞﾇｰﾇ