糖尿病初心者質問スレpart36

845 ：病弱名無しさん：2016/08/04(木) 12:21:47.30 ID:tLLK8/5z0.net

ラーメン、うどんを食べるなら蕎麦、
白米食べるならチャーハンのが良い。油と卵でコーティングされてるから。
主食は白米から豆腐、もやし、ブロッコリーに替えた方が良い。