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糖尿病初心者質問スレpart36
- 1 :病弱名無しさん:2016/07/15(金) 14:07:44.17 ID:gvyHqhc3O.net
- ※次スレは>>970踏んだ方が立てて下さい
>>980超えても次スレ立ってない時は、次スレ立つまで書き込みを控えましょう
テンプレは>>2
□前スレ
糖尿病初心者質問スレpart35 [無断転載禁止]c2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1466711808/
糖尿病初心者質問スレpart34
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1464347777/
糖尿病初心者質問スレpart33
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462784459/
- 506 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 15:56:24.81 ID:y4k3EpeS0.net
- >>504
調べないとわからんな。視力変動が度々あるなら相応の異常があるんだろう。
眼科へ行くべきだと思うけど。
俺は血糖値が悪いときは一時的視力低下はあったな。
安定してからはあまりなくなったが。
同じ血糖不良でも目のダメージが大きいほど影響出やすいんだろうけど。
- 507 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 16:41:42.20 ID:yYoJbqzO0.net
- こんにゃくゼリー、ってけっこう糖質高いのな
- 508 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 17:02:19.94 ID:eSTxHfMOf
- 霧視っていうんだよ
- 509 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 16:55:08.47 ID:lRmWkmbAO.net
- 蒟蒻ゼリーより寒天ゼリーが良いよ
- 510 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 17:40:57.23 ID:y4k3EpeS0.net
- 寒天ゼリーと言えばセブンイレブン。
nanacoで買ってキャンペーンにつき煮卵ゲットしまくりですわ。
- 511 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 18:27:37.40 ID:qe6ZKKJ10.net
- 最近カルピスを飲みまくってるせいかカルピスの体臭になって
来ましたがこれってヤバいですか?
具体的には原液のボトルを二日で飲みほします
- 512 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 18:45:09.70 ID:/L6d64v40.net
- 今糖尿病じゃなくてもあんな砂糖の塊みたいなもの毎日飲んでたら絶対糖尿病になるよ
- 513 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 19:35:18.21 ID:FiT12HtO0.net
- >>511
そうだなお前はあと半年で死ぬと思うよ
死んだら連絡してくれ香典500円送ってやるよ
- 514 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 19:46:51.63 ID:lRmWkmbAO.net
- >>511
渡辺徹さんもマヨネーズかけまくったり、カルピスの原液飲んだりしていて、現在は透析を受けています
- 515 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 20:20:20.34 ID:mLaevXdlO.net
- >>511
足と足の間のお宝でカルピス作れなくなるよw
- 516 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 20:55:51.60 ID:jVkW3oUw0.net
- まだ、糖尿じゃないとおもうけど
無職でたまに力作業の手伝いしたら
疲労が目にきて、酸欠?チカチカするかんじで
目が半開きが2週間続いた。メタボいんぽ、うつ、過食
- 517 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 21:10:27.49 ID:qIIA3yfX0.net
- You 血液検査しちゃいなよ
- 518 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 21:12:17.65 ID:ugmwdzzU0.net
- >>516
EDは糖尿病の合併症の一つだぞ
すぐ病院行ったほうが良いぞ
- 519 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 21:15:37.81 ID:yYoJbqzO0.net
- >>514
これってまじ?わたなべとおる
- 520 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 21:30:58.68 ID:qIIA3yfX0.net
- 巨乳嫁は、お元気かしら?
- 521 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 21:53:33.22 ID:qe6ZKKJ10.net
- 精進します
- 522 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 22:02:55.26 ID:n4lpWswlO.net
- 20代で糖尿なったけど
当時は眼科行っても
「まだ若いから大丈夫」と医者に言われてたけど
それから約10年
眼底出血しはじめたよ
やっぱり合併症は
ならないように気を付けるというよりは
いかに進行を抑えるかよね
そりゃ長年糖尿患ってればなにかしら出るよね
- 523 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 22:49:15.83 ID:s2tetC/j0.net
- >>522
その10年の努力を聞きたい
- 524 :病弱名無しさん:2016/07/28(木) 22:55:59.55 ID:12GqhMU20.net
- >>522
それはおまえが悪いだけ
- 525 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 02:08:03.11 ID:OfOrr7gJ0.net
- 2年前から食事後4〜5時間経つと手足の震え、動悸、吐き気などがあり
医師に話しても大した数値じゃないと相手にされず、しつこくお願いしてようやく検査してもらった
ブドウ糖液を飲む検査の結果、反応性低血糖という境界型と言われたけど
2時間後が240でこれって既に糖尿病なのでは?
一日5食少量を食べるよう言われ、外食の時は薬を飲むと良いとボグリボースを処方されて終わり
その時無知でヘモグロビン数値を聞かなかったのが後悔
- 526 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 05:33:02.40 ID:gASkPLsb0.net
- >>525
日本糖尿病学会の75gブドウ糖負荷試験による定義によると、食後血糖値に関しては
2時間値で200mg/dlを超えれば糖尿病型
2時間値で140mg/dl未満なら正常型
どちらでもなければ境界型と診断されます。
1時間値が200mg/dlを超えていても
2時間値が140mg/dl未満なら正常型となります。
一方正常型に属していても、
1時間値が180mg/dlを超えていると将来糖尿病型に移行しやすいことがわかっています。
- 527 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 05:40:41.52 ID:gASkPLsb0.net
- >>525
糖尿病型です。
糖質に過剰反応してインスリンを必要以上に分泌するのが反応性低血糖です。糖質を控えましょう。
ちなみに、A1cは相殺されてる可能性もあるのであまりあてにできない可能性もあり。
- 528 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 08:58:55.44 ID:1gS1Bi380.net
- 今日か明日採血の日なんですが
ちょっと微熱があって風邪の初期症状があります
血糖値に影響はありますか?
- 529 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 09:02:57.22 ID:gASkPLsb0.net
- >>528
もし風邪で上昇しているとしても、一時的な血糖値の上昇くらい大した意味はない。
- 530 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 09:47:51.32 ID:QFhluw6S0.net
- >>528
その日の空腹に変動あって高値でも本当にヤバいかはヘモの値で分かるだろ?
- 531 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 11:01:56.97 ID:dy8JRfdm0.net
- 痩せて完治しなかった人って糖尿何年くらい放置してた?どれくらいで気づいた?
- 532 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 11:23:40.83 ID:YCA7J9Dz0.net
- 完治はないよ、糖尿病は
- 533 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 12:18:13.04 ID:BJBr01JO0.net
- セックスしよっ!
- 534 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 12:46:03.32 ID:OfOrr7gJ0.net
- >>526
ありがとうございます
医師から糖尿病に移行しないよう今後注意しましょうと言われたけど
食事制限は特になくラーメンパスタの一品料理はやめておいてくださいデザートは食後に、くらいでした
ググったら精神症状も影響するみたいで身に覚えあり
糖質を控えます
- 535 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 13:18:28.09 ID:1gS1Bi380.net
- >>529
>>530
ありがとうございます
では採血に行って来ます
まだまだ勉強不足でした
すみません
- 536 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 14:57:35.61 ID:6AoWCpNvO.net
- >>526
75gブドウ糖検査って朝から絶食しての検査?
この検査をしない限りは確定診断は無理なの?
- 537 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 16:39:26.01 ID:zWS4LUuO0.net
- HbA1C5.8だけど、痩せすぎだから太れと言われ、
3ヶ月前からほぼ毎日パン、たまにドーナツ食って、
今日の診察で体重変化なしでHbA1C5.6。
なんだこれ。
- 538 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 17:00:42.72 ID:9yiwKj5O0.net
- 糖尿病治療始めて2ヶ月経つんだけど
検査でケトン体が3+が連続してるんだけど
こんなものなの?
血管ボロボロになったらいやだな!
- 539 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 17:36:58.11 ID:BULd9SNY0.net
- 久しぶりにご飯半杯分食べたらお腹パンパンだ
こんなの毎食食べてたらそりゃ太るわ
- 540 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 18:12:55.05 ID:qNCZjqNm0.net
- ケトン食は動物最強食
- 541 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 18:37:56.83 ID:qQwQWiFM0.net
- >>537
マジレスすると、人それぞれ。
おれはa1c5.9だが、医者にはあと4〜5kg痩せようと言われている…
- 542 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 18:44:16.83 ID:C15E3TiD0.net
- 医者が一人ひとりの患者に対してオーダーメイドの治療をしてると思った大間違い
数週間数ヶ月に一度やってきて数分カルテと本人を見てるだけなんだから
当然、あるテンプレート的な指示をしてるだけになる
- 543 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 19:15:40.51 ID:BULd9SNY0.net
- 大学病院かなんかから派遣されてくる医者は人によって全然対応が違うな
ちゃんとしてくれる人もいればなんか凄い手抜きな医者もいる
- 544 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 19:19:17.02 ID:qNCZjqNm0.net
- 医者、おバカ栄養士の言うこと聞いてたら
透析よ。
- 545 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 19:51:37.31 ID:asJlKO3P0.net
- >>544
江部信者ってすぐそういうこと言うけどさ、相当長い間治療してなかったり、節制しないで暴飲暴食繰り返す人でないと早々透析にならないと思うよ。
- 546 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 20:51:37.67 ID:2PLOUMjO0.net
- 糖尿の人の主食や好きなたべもの何ですか?
好きなお茶もしくはのみものはなんですか?
- 547 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 20:54:47.05 ID:3i60/7lp0.net
- 渡辺とおるって今透析なんだな
しばらく見てないから知らなかったわ
- 548 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 21:01:04.39 ID:wy5flGfX0.net
- 渡辺徹が透析とは知らなかった。
- 549 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 21:01:48.69 ID:wy5flGfX0.net
- >>546
食パンとバニラモナカ
- 550 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 21:17:37.05 ID:UsfjejSr0.net
- 超バニラとジャンボモナカとロールケーキだな。
1500カロリーぐらいあるがw
- 551 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 21:19:18.06 ID:C15E3TiD0.net
- 発表してないだけで透析してる芸能人はたくさんいるらしいけど
渡辺がやってるというのは初耳
わかりやすいのは舞台公演やってるかどうかだね
透析始めてるとこれが出来なくなる
- 552 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 22:08:18.10 ID:dy8JRfdm0.net
- いやーくったくった朝昼少なめ夜がっつり
- 553 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 22:11:44.83 ID:bXzrt+oJ0.net
- >>542
大病院ならなおさらだよな
基本、教科書的な診断から始まり、
それで改善しない場合は本人のせいに仕向けるような診断をしていくw
- 554 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 22:17:21.33 ID:aR7QoCVH0.net
- ガチャ
- 555 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 22:58:31.33 ID:Re0P0yb60.net
- >>551
最近読んだ週刊誌に糖尿病性腎症から透析になったと書いてあった。
所属事務所は透析の事実は認めているらしい。
- 556 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 23:20:50.27 ID:B9wwwZj30.net
- あの人は痩せたり太ったりしてたから
本当に食べるのが好きだったんだな
まあ結果的に透析まで行ってしまった訳だけど
透析したら死へのカウントダウンが始まったのと一緒だから長くないかもね
- 557 :病弱名無しさん:2016/07/29(金) 23:33:08.67 ID:dy8JRfdm0.net
- >>556
昔は喫煙しながらテレビに出てたね
マリオの番組好きだったな、けどもういいとしだよね
- 558 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 00:38:33.31 ID:LIFOHZlf0.net
- 早く症状を治したい人は白米、パン、麺類、スナック菓子をやめ、豆腐ともやしを主食にするとよい。
スナック菓子の代わりはナッツ類かするめ、枝豆。
- 559 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 02:23:04.78 ID:V2diBqoq0.net
- 俺みたいに人生詰んでる無職いる?みんな働いてんの?
- 560 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 02:56:47.45 ID:ftCNwlkM0.net
- とうる義太夫で漫才期待
- 561 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 03:07:31.82 ID:HXkJxf7B0.net
- 渡辺徹は痩せてた頃、本物の長身イケメンだったのに…勿体ない。
何にでもマヨネーズを大量にかける話をしていて、その後ぶくぶく太りだした。
- 562 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 03:12:14.36 ID:KplMoEZH0.net
- おれも今は普通のドレッシングドバドバでサラダ食ってるけど全然肥えないよ
- 563 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 04:15:30.87 ID:ptvBOBfi0.net
- 油と糖質
どっちがやばいんだろね
- 564 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 07:01:37.93 ID:MsgCd1VL0.net
- 圧倒的に糖質だと思う
俺は焼肉バイキングに昼、夜と月5回は行ってるが全然太らない
もちろん白米などはいっさい採らず野菜20皿ぐらい食べるようにしている
ドレッスングもドッサリかける
焼肉のタレは少な目が基本だ、糖分があるからだ
白米は平日の朝、昼だけにして夜はリンゴやバナナ 本当はカボチャがいいんだろうが
めんどうくさい
- 565 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 07:20:57.50 ID:JTpkWRad0.net
- ドレッスングwww
- 566 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 07:35:45.26 ID:i0zi6MyG0.net
- 渡辺徹ってこの前テレビで見たら、シャントなかったけど、くぐったら透析は本当らしいな。
- 567 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 07:39:39.74 ID:h1AQPsLI0.net
- >>563
まあ、どちらかといえば糖質だけど、両方セットが一番やばいだろうね。
- 568 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 07:44:20.30 ID:vph0g5qt0.net
- 野菜の大量摂取も人によっては血糖値あげる可能性があるっぽいけどな。
20皿も食べる必要あるの?
- 569 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 08:27:05.12 ID:MsgCd1VL0.net
- >>568
野菜も血糖値があがるのですか?俺は人参ではかなり上がったけど
レタスやキャベツではあがらないな
食べ放題だから食べれるだけ食べなきゃ損w
つーかキャベツやレタスのような葉野菜が大好きなんです ココナッツミルクや油性のドレッスングなんかかければ最高
ドレッスングがないときはマヨネーズに醤油を少々
- 570 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 08:45:23.90 ID:YmG0aI640.net
- 渡辺徹、週に3回の人工透析・・・成人病のデパートに
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160730-00511059-shincho-ent
- 571 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 08:46:54.60 ID:vph0g5qt0.net
- >>569
そうなんだ、血糖値上がるか上がらないか気を付けてるなら別にいいけど。
レタス1玉食べたら血糖値上がったって人が居たので。
それは糖質の問題じゃ無いらしい。
あ、でも今ブログ確認して来たらインスリンの分泌が全く無い1型の人限定の話みたいだ。
そんな私も考えたら昨日なす3本一気食いしたので人の事言えないか。
- 572 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 09:42:18.44 ID:KplMoEZH0.net
- 米で腹膨らますかわりに野菜と肉食うんだからしょうがない
それにそこまで大食いしなくてもよくなった、レタス1玉は無理だw
- 573 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 09:42:51.89 ID:igS5cFKV0.net
- 有名芸能人は透析なるとキツいよね。泊まり仕事、食レポ、
舞台公演などNG。義太夫は舞台音楽の作曲の仕事、単発バラエティー
役者はスケジュール調整は可能なのかな?
先代円楽も透析だったが笑点は2週撮りだったので長く続けられた。
- 574 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 10:14:32.04 ID:6hWNp9Vw0.net
- 渡辺徹、福岡ローカルの情報番組で食べ歩きやってるよ
セミレギュラーみたいな感じかな
ちゃんと医師と相談の上やってるのか、地方だから妻の郁恵ちゃんに詳細話さず好きにやってるのか?
http://www.tnc.co.jp/store/back-number/archives/date/2016/7/25
- 575 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 11:22:55.92 ID:HLxmq1LC0.net
- 糖尿病と診断されたわけじゃないしヒキニートだけどこのスレみて摂生生活始めました
- 576 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 11:42:13.13 ID:e/pAkyRF0.net
- 摂生生活やめなはい
- 577 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 13:16:00.28 ID:UeHV1GAd0.net
- 予備軍と診断されたが栄養指導が無かった
何をどの程度食べていいのか悪いのか、ネットを眺めても意見がありすぎる
とりあえずご飯麺類は減らしてパン菓子類は除去してるが、カボチャ食べるのも恐る恐る
果物もダメ?
食事スレと迷ったが初心者なのでこちらへ
- 578 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 13:19:50.88 ID:vph0g5qt0.net
- >>577
栄養指導されたらごはん麺類減らせとか言われないんじゃない?
せっせとごはん食べろって言われるよ。
だから私は予約もできますよと言われたけど「はい」って答えてそのまんま。
このスレだっていろんな考え方の人が居るから、色んな答えが返ってきそう。
- 579 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 13:22:16.03 ID:oa1Solw30.net
- 月一で通院してるんだけど先日4回目の血液検査の行ってきました
最初の診断時はA1C7.9 空腹時の血糖値が189でした その後食事制限とウォーキング 間食とジュースをやめた所毎月少しずつ数値が良くなり先日はA1C6.2 空腹時血糖値が98でした 初診の時からオングリザという薬を処方されてるんだけどこれは飲み続けないといけないのかな?
あと身長170で体重68くらいだったのが4ヶ月で58になっちゃった…
あまり体重を落としたくないんだけどどうしたらいいんだろう?
- 580 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 13:24:20.33 ID:YTaokHvC0.net
- hba1c5.4
血糖値が138と出たから、一週間後に空腹時血糖値を再検査されたら87で今回は全然問題ないねと言われた
最初の検査の時に検査の40分前に甘いパン食べたのがいけなかったのかと聞くとそれでもちょっと高いと指摘された
まぁでも今回は正常値だからいいよと帰されたんだが
逆に怖い
ここ1年4回ほど測ってるが
88 85 70 で特に指摘されたことなかったんだが糖尿病の気があるのかね
- 581 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 13:25:11.69 ID:vph0g5qt0.net
- そしてかぼちゃだよね。
糖尿に良いという話もあるし、糖質NGの考えかたの医者もOKって言ってる人も居るけど、日本の美味しいあまーいかぼちゃ知らんのじゃ無かろうかと懐疑的。
果物、ブドゥ党首さんが自分の体で実験してるけど
http://www.carbofree.jp/smbg/kiwi-fruit/
砂糖よりはまし程度
もしかして体質によるのかもしれないからあなたなら大丈夫かもしれないが。
- 582 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 13:29:16.90 ID:pfjy+RmT0.net
- >>580
おまえバカなの?
- 583 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 13:32:31.76 ID:YTaokHvC0.net
- >>582
ごめん
別の病気の検査で病院に行っていきなり計られたから最初は血糖値測るの知らなくてパン食べてしまったんだ
- 584 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 14:25:29.84 ID:K0+7g59z0.net
- >>571
>インスリンの分泌が全く無い1型の人限定の話
そうとは限らない
1型が上がりやすいってだけで、
2型だからないとは言えない
糖尿病の場合、β細胞の減少がインスリン不足を招くが
逆にα細胞は増加しグルカゴンが過剰分泌される
結局、体内のホルモンバランスの問題
食物に対する血糖反応は、人それぞれ
糖質に限らず食い過ぎは避けたほうがいい
- 585 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 14:25:45.97 ID:V+5OGDbG0.net
- かぼちゃの甘さは煮付けると非常によくわかる
これ砂糖入れた?というくらい甘い
- 586 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 14:27:22.34 ID:V+5OGDbG0.net
- 2型でも基礎分泌が下がりまくってる場合はなに食っても上がることはある
レタスでどうして血糖値上がるんだって騒いでるのはたいていこれ
- 587 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 14:40:02.77 ID:K0+7g59z0.net
- >>586
江部も同じようなこと書いてるが、その説明には語弊がある
基礎分泌が下がりまくってるというよりは、
バランス的にグルカゴンが勝ってる状態だろう
インスリンがある程度出てても、
グルカゴンがそれ以上に出ればバランスは崩れる
グルカゴン分泌を刺激するようなタイミングでのみ発生する問題
- 588 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 14:46:48.86 ID:UeHV1GAd0.net
- >>581
ごめん書き方が悪かった
栄養指導じゃなく糖尿患者用の食事療法指導を受けたかった
そのサイト覗いたら面白かったし参考にできる記事が多かった
果物もダメか…
巨峰が好きで2,3粒づつ食後につまんでいたが除去すべきか
酒はもともと飲まないが付き合いで食事やカフェに行く場合が悩む
- 589 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 16:03:42.24 ID:EdiBOfKn0.net
- 渡辺は30で発病したくせに治療を怠って透析か
どうりで最近活躍見ないと思ったぜ
みんな悪い例と思って反面教師にしようぜw
- 590 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 16:19:33.13 ID:1gMav3gWO.net
- http://blog.m.livedoor.jp/yamato7000/article/49197343?guid=ON
- 591 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 16:22:52.00 ID:V73YfQgN0.net
- ナベの代わりはいくらでもおる。
おいらのかわりはいないと嫁が囁くんだ、
で嫁の栄養指導が厳しい。
- 592 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 16:52:47.38 ID:vph0g5qt0.net
- >>588
書きかた悪く無いよ。
糖尿病の食事指導って言ったらトータルカロリーの60%は主食やいもで!!!!
そしてお腹が減ってどうしようもないぐらいのカロリーで我慢!!!!
男なら1600キロカロリー女なら1400キロカロリー(数字は適当だけど)!!!
って奴だと思ってるんだけど違うの?
だからもっと米食べれって言われると思うけど。
てか食品交換表あらためて見たら米といもとカボチャ同じ欄にあったよ。
- 593 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 17:12:24.34 ID:V+5OGDbG0.net
- 糖尿学会理事長の門脇がすでに糖質制限に転びかけてるからな
東大ではすでに学会も決めた糖質6割無視で4割まで減らしてる
糖尿学会はもう自分たちが間違ってることにとっくに気づいてて
少しずつ自分たちのポジションをずらしていくプロセス実施中
その尖兵が山田悟なんだよ
山田が学会に気を使いながら糖質制限推奨
門脇がいつのまにか「元慎重派」と呼んでくれと言い出す
ここから徐々に糖質摂取量の基準を引き下げていく計画だろう
- 594 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 17:34:20.12 ID:K0+7g59z0.net
- >>593
そういう陰謀話はどうでもいいんだよ
学会の基準は60%じゃなく、50〜60%
つまり、50%でいいんだよ
>>588
メニューやレシピを参考にするのはいいが、
個人差あるんだから、
どの栄養素をどのくらいの量とるかは
自分に合ったパターンを見つけるしかない
糖質制限でも学会メニューでも同じこと
スタートをどうするか、というだけの違い
- 595 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 17:36:30.97 ID:V+5OGDbG0.net
- >>594
陰謀論じゃなくて事実に基づく推測・推論だよ
これで理解できないならお前とはやり取りしても無駄だからレスしないでくれ
- 596 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 18:00:20.96 ID:vph0g5qt0.net
- >>594
糖質50%って全然糖質制限じゃない。
てか栄養士はかたくなに60%もっと米米指導するんじゃない?
このスレ見ててもそんな感じ。
というか食品交換表みてたら1200キロカロリーの食事制限でもごはん、いもで700g食えだと。
タンパク質は卵3個程度しか食べたらいけないのに。
低栄養になりそう。
- 597 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 18:20:40.44 ID:Ju5t5f+s0.net
- 結局どうすればいいのー
糖質なんgくらいにすればいいのー
- 598 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 18:22:27.87 ID:TXd5TlZ+O.net
- 無職だって言う人が居ましたが、働けないほど悪化してるのかな?
働いて無いと俺なんか、暇を持て余し食欲に勝てんな…。同僚は高血糖なのに喫煙、酒がヤメレず高血圧で仕事出来なくなり退社したな…
- 599 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 18:31:06.01 ID:KplMoEZH0.net
- >>597
ゼロを意識してればいいんよ、なにかしらに入ってるし
みるからに糖分てのを避けて
- 600 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 18:33:21.99 ID:6WREh4XD0.net
- 糖尿病2型なんだけどヘモグロビンが正常値で安定してくれば、薬は飲まなくて良くなるの?
- 601 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 18:41:50.79 ID:UeHV1GAd0.net
- >>594
もともと主食ご飯は50%もとっていなかったが今は更に減らして一食で3口ほど
食品GL値GI値見たけど山芋ってすごいんだな
夏バテ対策によく食べててひやっとした
カロリーも無視できないだろうが天ぷら唐揚げ問題なしの説もあるし…
とりあえず質素で主食減、イモ類も栄養バランス的にほんの少量とってみる
自分一人の食事メニューなら楽なんだけど悩む
- 602 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 18:42:29.94 ID:STwikKpR0.net
- >>600
空腹時血糖も問題無ければだな
いきなりゼロにするんじゃなく少しづつ減らして経過見ながら最後はゼロまでイケる
- 603 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 18:44:51.59 ID:dqOwOCf70.net
- 退社は明日また出社する場合に使う。
退職には
明日は無い
- 604 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 18:50:06.55 ID:pZNx5cmh0.net
- 7.2から5.6になって薬処方されなくなったよ。
- 605 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 19:13:05.96 ID:LIFOHZlf0.net
- 山芋はオクラと同じで、ムチンというネバネバの成分が血糖値の上昇を抑えるんだけどね。
このネバネバは納豆も同じ。
- 606 :病弱名無しさん:2016/07/30(土) 19:16:39.70 ID:LIFOHZlf0.net
- アボカドは野菜で一番栄養があるらしく、生活習慣病の予防にもなるのでおすすめ
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