【わかりにくい】膵臓・膵炎21【すい臓病】

10 ：病弱名無しさん：2016/05/04(水) 21:16:48.14 ID:Q3xWc6U90.net

>>1おつあり

>>6
前にも書いた気がするけど俺らの膵臓（≒消化能力）で支えられるのは
身長に関わらず55〜60kgくらいなんだと思う
175cm55kgと150cm55kgじゃ全く事情は違うだろうけど、ね

で。体力っつーか気力を取り戻すのに有効だったのは──
日中の散歩とかガーデニングといった軽い運動
少し頑張って身体を動かしたりお日様に当たると良い感じ
見た目ムキムキはムリでも、体幹の筋肉を保つくらいはしとくべきなんだろね
健全な精神は健全な肉体に宿るのよ