糖尿病なのにドカ食いを自慢するスレ【批判禁止】

474 ：病弱名無しさん：2017/08/06(日) 09:39:02.59 ID:7w+h9Yms0.net

>>473
どか食いスレなんでスレ違いかもしれないが
自分でもうだめだって言ってる時点でアウト
野菜を入れてそれを先に食おう
炭水化物少し減らしてナッツやチーズ 今なら枝豆とか、そういうので空腹感ごまかそう