オナ禁の効果を報告するスレ195

病弱名無しさん

女だけど一週間オナ禁したから報告しにきた。
女用のスレがないからここに書かせてもらいます。

【目的】美容と健康とコミュ力アップのため
【以前のオナ頻度】週3～4回くらい、sexなし
【実施方法】
触る・エロサイトを見る→厳禁
妄想→基本禁止。(時々してた)
【効果】
1.精神的な効果
少し性格が明るくなった気がする。
性欲が現実の男に向かい、見た目に気を使って、
毎日の化粧とヘアセットで本気を出し始める。
運動が一週間続いてる。(以前は3日坊主だった)
運動内容は、
・通勤時バスに乗らず、30分登山&下山
・トイレに入る度に顔の運動(舌回し右30・左30)

2.身体的な効果
手足のムダ毛が少し薄くなった？
以下は運動が続いてるおかげだと思うけど、
お腹がくびれた。目がパッチリした。頰のたるみが改善。
先輩♂から5歳若く見えると言われた
(若く見えるのは以前からの努力の影響も半分はあると思うがここ一週間は特に目覚ましい努力をした)

3.モテ効果
特に感じない。
【総括】
精力をオナで浪費せず、他の事に向けるようになった。
結果として生活が少し充実したと思う。
【ホルモン的補足】
女性もオナ後に少量だがDHTが出るため、オナによってムダ毛増量・倦怠感・キモメン化などが起こる。
つまり女性のオナ禁も、少なくともDHT抑制による効果は期待できると思われる