【花粉に】スロージョギングpart5【負けるな】

68 ：病弱名無しさん：2016/02/09(火) 21:29:05.43 ID:8qn+S3Rp0.net

今日も腰歩き（個人的には長距離向きの普通の歩き方と思う）で6キロ程度昼に歩いたわけだが、
足と骨盤？への負担が大きく減ったので逆の意味で足腰の筋トレが必要と感じた。
俺としては難場歩きの難場でない場所における自然な歩行スタイルと思うわけだけどね。

難場歩きは同じ側の手と足をそろえるのが正しいのではなくて、おそらく腰で歩くのが正しい難場歩き。
要所において腰の力を最大限に利用するために同じ側の手をそろえるというだけかと思われ。
力が必要無いときも同じにそろえるのは不自然に見えるのは当然で、自然は無駄なことはしない。