【花粉に】スロージョギングpart5【負けるな】

44 ：病弱名無しさん：2015/12/04(金) 15:45:45.71 ID:JcRa+s2d0.net

諸々の万一を想定し靴を履きましたが、消音のために段ボールは敷きました（ｗ
朝の朝礼までの20分程度だけどその場ジョグはとてもよい感じ。
体の軸がぶれないようにするのが以外に難しいけど姿勢を作るのに最適の気がする。

腕振りは脳梗塞から復帰して日が浅いので暫く続けるつもり。
両手を一緒に振るのが感触として何となくいい感じ。