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【花粉に】スロージョギングpart5【負けるな】
- 145 :病弱名無しさん:2016/04/09(土) 06:13:19.02 ID:NkKYokYv0.net
- http://www.exeo-marathon.com/training2/training2_3.html
LSDって何かと思いきや、「Long Slow Distance」ですか、結局、田中先生もそう
だけれどジョガーやランナー化を皆、突き進んでいくことになるんだよね。
1)ゆっくり確実にスロージョギングで健康な身体を手に入れましょう
健康な体を手に入れる(目的)>スロージョグ(手段・方法 多種多様なもの中の一つ)
健康な体を手に入れることが目的だったのに、ジョグることが目的化する。
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