筋肉をつけたいんだが

1 ：病弱名無しさん：2014/07/24(木) 18:40:10.55 ID:utFyTOBVU

中3です。
夏に向けて筋肉つけるよーっ。

でもどうしていいのかわからないのでだれかおしえてください。

よろしくお願いします

141 ：病弱名無しさん：2017/11/16(木) 18:14:00.27

いい加減あなたの今までの身長と体重を書いてください
あなたの体型をTシャツを着てＵＰしてください
Twitterやユーチューブなんかもいいね
太極拳で足と下腹に筋肉がつきました
筋肉見せて下さい

142 ：病弱名無しさん：2020/07/08(水) 10:13:02.08

筋肉厨乙

143 ：病弱名無しさん：2020/08/06(木) 20:21:12.89 ID:VoKrpMXO4

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