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【グゥゥ】お腹が鳴る10回目【ギュルル】
- 1 :病弱名無しさん:2014/01/21(火) 23:16:57.87 ID:IPVVMIlg0.net
- お腹の音で悩んでいる人の為のスレです。
前スレ
【グゥゥ】お腹が鳴る9回目【ギュルル】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1310614479/
<関連ホームページ>
腹鳴りで悩む友の会
http://www.haranari.com/
※注意事項※
削除ガイドラインに触れる行為は禁止です。
お腹が鳴るのは健康の証!マターリといきましょう。
- 447 :病弱名無しさん:2017/05/18(木) 19:03:09.35 ID:nb5zUNPst
- 腹鳴りがひどくて調理補助の仕事を始めた。
鳴りそうになると味見と称してつまみ食いしてるw
たまにだけど、胃のあたりは何ともないのに背中から音が鳴ることがある。
静かなところで緊張してるときにおこるんだけど意味が分からない。
- 448 :病弱名無しさん:2017/05/25(木) 06:54:05.12 ID:ETmZkCPl0.net
- 空気がたくさん溜まってるってことかな?
- 449 :病弱名無しさん:2017/05/25(木) 13:51:56.38 ID:zRH4HhXa0.net
- >>448
440の者です。私に向けられた質問だと信じて答えると、その通りです。
私の場合、呑気症と唾恐怖っぽい症状が出てたときは腹鳴りも酷かったです。あと、汚い話昼食後にガスが溜まってました。
今は呑気症も唾恐怖も改善したので、空腹時の腹鳴りも意識しなければ、小さくコポコポぐらいになりましたよ。
- 450 :病弱名無しさん:2017/05/25(木) 14:09:15.37 ID:zRH4HhXa0.net
- っていう私の体験は程々にして、空気を溜めないための改善策を書いておきますね。
まず、唾を飲み込む時は深呼吸して息を吐ききってから飲む。これだけで一緒に飲んでしまう空気の量がだいぶ減ります。
これは唾恐怖も発症している人に限りますが、ゴクッとなるあの音も防げます。
次に、奥歯を噛み締めないようにする。
奥歯を噛み締めることで唾液の量が増えてしまいます。
あと、私がそうだったんですが、顔のエラが張っていたりしませんか?それってこの噛み締めが原因だったりするそうです。
だから、意識して奥歯を離すようにしたり、エラのあたりをくるくるマッサージすると、飲み込む唾の量が減る→空気の量も減るし、エラも目立たなくなります。
と、とりあえずこんなところです。質問があれば何なりと。
- 451 :病弱名無しさん:2017/05/26(金) 23:50:53.90 ID:1URCw/Xf0.net
- 今何歳?
- 452 :病弱名無しさん:2017/05/27(土) 17:22:24.77 ID:DQ0/Ia3r0.net
- >>451
17歳の高3ですよ
- 453 :病弱名無しさん:2017/05/27(土) 18:57:12.72 ID:KiYML8G00.net
- その歳で極めてますね。唾恐怖とは初めてしりました。学生のとき辛かったです。給食の時間、ご飯食べる音も気にしてました。
- 454 :病弱名無しさん:2017/05/27(土) 20:30:36.10 ID:DQ0/Ia3r0.net
- 中1からずっと悩んでいるので色々考えられるんですよ笑
腹鳴を気にする方は神経質な方が多いので色々気にしてしまうんでしょうね。そのなかに唾だったり咀嚼音だったりが含まれているんだと思います。
何事にも気楽に行ければ1番いいんですけどね…
- 455 :病弱名無しさん:2017/06/08(木) 22:52:45.58 ID:xotFVyly0.net
- 好きなひとと電話したいけど溢れでてくる唾を飲むせいで途中で轟のような腹鳴が鳴る
グオオオオーってもう止まらない
女なのに恥ずかしい…
どうしたら唾を止められるのかな
会社の電話でも鳴るしプライベートでも鳴る
そのせいで好きなひとから電話したいって言われても断ってしまうこともある
電話に日にち指定とかおかしいよね…
- 456 :病弱名無しさん:2017/06/09(金) 18:40:19.56 ID:lCL8G3OY0.net
- >>455
唾は電話の時だけ気になるんですか?他に静かなところ、例えば映画館とかはどうですか?気になりますか?
唾は気にすれば気にするほど出てくるので、気にしないのが1番効果がありますよ。っていわれても気にしてしまいますよね笑
私はできるだけ目の前のことに集中するようにして、気にしないようにしてました。なので、もし電話の時気になるなら、唾よりも会話の内容に集中したらいいんじゃないでしょうか。
それでも唾が溜まってしまった時は、やはり息を吐ききってから唾を飲み込めば、お腹の音はだいぶ落ち着くと思いますよ!
- 457 :病弱名無しさん:2017/06/23(金) 12:48:30.14 ID:KjjAg4Rb0.net
- 最近、牛乳やめて豆乳にしたらあんまり鳴ってない気がする・・・
- 458 :病弱名無しさん:2017/06/23(金) 20:37:07.05 ID:dScrH2Gf0.net
- 会社で豪快になった
辞めたい
- 459 :病弱名無しさん:2017/06/24(土) 08:18:27.66 ID:ttMeWGFZ0.net
- >>457
同じく。
職場で鳴りそうな時に豆乳飲むと音止まった。
オヌヌメ。
- 460 :病弱名無しさん:2017/07/16(日) 15:33:16.07 ID:Y1AUkf210.net
- 夏休み早くー!!
- 461 :病弱名無しさん:2017/07/18(火) 12:24:02.69 ID:ZrsUyyxn0.net
- 窓全開で扇風機強のほうがいい。エアコン静かすぎ
- 462 :病弱名無しさん:2017/08/12(土) 23:52:19.83 ID:ugmUbmEZ0.net
- 明日は河合の模試やで
カロリーメイトは用意しなきゃ…
- 463 :病弱名無しさん:2017/08/13(日) 19:53:14.74 ID:EMKhRtje0.net
- ファイト一発。グオオオオオオオオオオ!!
- 464 :病弱名無しさん:2017/08/21(月) 18:02:45.36 ID:h9srPPLQ0.net
- まだ人おるかな
あばら骨の下のあたりに空気たまってグゥーて鳴る
なぜかものを食べてちょっと経つと治る
同じような人おる?
- 465 :病弱名無しさん:2017/09/04(月) 23:51:10.53 ID:5up93Klg0.net
- 毎日毎日爆音だから、周りも最初は突っ込んでくれてたけど最近何も言われなくなった
- 466 :病弱名無しさん:2017/09/07(木) 12:16:30.52 ID:KoD9gtAQ0.net
- いいね
- 467 :病弱名無しさん:2017/09/09(土) 01:15:37.27 ID:WgXvepPp0.net
- 猫背って関係あるかな?
長年猫背なんだけど
この症状で悩んでる人で姿勢いい人いる?
- 468 :病弱名無しさん:2017/09/09(土) 12:31:09.38 ID:/6H5cb2T0.net
- 背筋もすこし関係あると思う
食ったあとピンとしてたら鳴るのを遅らせれたことがあった気がする
- 469 :病弱名無しさん:2017/09/20(水) 12:22:19.09 ID:661AGuVS0.net
- ゆで卵スゴイぜ。。鳴り出す時間が2時間くらい遅れた
まあそれでも普通の人より早いが
- 470 :病弱名無しさん:2017/09/20(水) 12:25:13.16 ID:CSK/HZ930.net
- 俺は少しでもカフェイン取ると、ほぼ一日中鳴るなw
- 471 :病弱名無しさん:2017/09/20(水) 12:29:41.29 ID:oswp1dJY0.net
- 痩せ型の人多いかな?
漢方がオススメ
半夏瀉心湯か
大建中湯
人によっては太る体質になってしまうかも
- 472 :病弱名無しさん:2017/09/28(木) 07:31:57.36 ID:Tz4oZAXR0.net
- も−−腹が鳴るの嫌やあー!!!!
- 473 :病弱名無しさん:2017/10/05(木) 12:36:03.96 ID:OG5Db61G0.net
- きたか…!!
( ゚д゚)
/ ヾ グルルル!!!
__L| / ̄ ̄ ̄/_
\/ /
- 474 :病弱名無しさん:2017/10/05(木) 20:36:51.94 ID:fK12+H3A0.net
- チョコ一粒くらい食べても効果ないって思ってたけど仕事中鳴りそうだなと思ったら、チョコ一粒食べるだけで鳴らなくなる
もちろん持続性はないけど10分から調子いいときで30分持つ事が分かって机の中チョコ常備してる。
- 475 :病弱名無しさん:2017/10/06(金) 18:26:36.22 ID:qscjr9+d0.net
- 空腹じゃない時に鳴るのどうにかならんかね...
下腹部が鳴るんだよな
- 476 :病弱名無しさん:2017/10/06(金) 19:00:47.70 ID:UriakRTb0.net
- 私は午後になると下腹部鳴るわ
不意討ちで鳴るから焦るよね
ガスが溜まってる時はトイレ行って、ガス抜きすると効果あるかも
- 477 :病弱名無しさん:2017/10/06(金) 21:29:28.44 ID:28DYyUdY0.net
- 職場が女性ばかりなんだけど
皆さん良く鳴らしてる
男は腹回りに贅肉があるから響かないのか?
- 478 :病弱名無しさん:2017/10/07(土) 08:04:50.20 ID:wBT9FK2e0.net
- >>477
私の席の周り男性が多いけど、腹鳴ってるところ一回も聞いたことないわ
男性は鳴りづらいのかな
- 479 :病弱名無しさん:2017/10/07(土) 14:27:21.29 ID:Bu3cMHr+0.net
- https://youtu.be/YGjpZp_FM1E
グルルルルル〜
- 480 :病弱名無しさん:2017/10/07(土) 18:37:33.42 ID:rmB/AssW0.net
- 男女問わずそこそこ鳴ってる人いるよ
お昼に行く前のエレベーターなんかでもね
ちょっと恥ずかしいけどオナラに比べたら何でもないよ
- 481 :病弱名無しさん:2017/10/08(日) 13:15:51.69 ID:JHfVn2r50.net
- >>479 かわいらしいやないか
- 482 :病弱名無しさん:2017/10/10(火) 12:51:21.17 ID:mMervuf90.net
- 鳴ったら、あれー誰か鳴ったwみたいなリアクションあるのも悪くないかもとか想い始めた
学生時代の周りはリアクションしないように不自然な様子だったww
- 483 :病弱名無しさん:2017/10/11(水) 06:48:45.71 ID:MWKQeLNv0.net
- わかるわかるw
- 484 :病弱名無しさん:2017/10/12(木) 22:57:59.82 ID:y2lZwfWK0.net
- 今日ハナタカの番組でお腹が鳴りそうになったら背筋をピーンとしてお腹をへっこますと鳴らないってやってた
そんなことはもうやってるけど普通に鳴ってるんだが、、、
まだやったことない人はやってみてもいいかも
- 485 :病弱名無しさん:2017/10/13(金) 12:29:51.52 ID:aN/FCCie0.net
- 背筋を伸ばすは同感だけど、へこますのは皆が通る道だと思うが、膨らます感じがのほうが良い
- 486 :病弱名無しさん:2017/10/15(日) 18:07:22.65 ID:YPy1ERXf0.net
- 長年悩まされてきたから一通りのことは試してきたわw
猫背よりは真っ直ぐ、へこますよりは膨らます
けど究極はこまめに食うだわな
- 487 :病弱名無しさん:2017/10/19(木) 21:45:26.43 ID:45C4U/fb0.net
- 背筋を伸ばすと鳴ったときにミュートされずに響いてしまわない?
- 488 :病弱名無しさん:2017/10/20(金) 11:35:25.40 ID:+VkQEIPB0.net
- あるある
厚着の季節がきて嬉しい
- 489 :病弱名無しさん:2017/10/21(土) 09:38:38.57 ID:l+Wz2v7e0.net
- 大昔に、テレビで、空腹じゃないのにお腹が鳴る時の対処法してて、あまり水分をとってない人が鳴るので、こまめに水分とれば良いとのこと。で、試したけど、鳴るときゃ鳴るんだよね…あの番組はなんだったんだろか。
- 490 :病弱名無しさん:2017/10/21(土) 12:12:03.19 ID:oOPIHBdU0.net
- 水分は控えめがいい。あんま飲むとチャポンチャポン系の音が鳴る
- 491 :病弱名無しさん:2017/10/21(土) 20:21:03.17 ID:tHvE1omQ0.net
- 水分取りすぎると腸のあたりからブボボボとか変な音がするから静かな場所にいるときは水分取らないようにしてる
- 492 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2017/10/22(日) 08:30:42.61 ID:pz5igxdo0.net
- あああ今日模試だ
前回4時間くらい鳴りっぱなしだったから怖い
- 493 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2017/10/22(日) 08:38:20.14 ID:KuGDeZKb0.net
- >>492
頑張れ!!
- 494 :病弱名無しさん:2017/10/23(月) 14:28:54.28 ID:lLJ5y0xR0.net
- お腹が鳴る人って、便通に問題がない?なかなか出ない人や、すぐ下す人とか
俺は便秘体質なんだけど、溜まりに溜まると空気の行き場がなくなって、胃で鳴ることがある
便秘が解消されたら、鳴らなくなる
- 495 :病弱名無しさん:2017/10/24(火) 07:45:02.09 ID:wwYKBLqp0.net
- 確かに便秘の時だと、ガスが溜まっちゃってお腹から変な音がする
毎朝仕事行く前に便出すようにしてるわ。
出ないと1日不安になる
- 496 :病弱名無しさん:2017/10/24(火) 22:57:37.32 ID:wNS+ejSq0.net
- 空腹でお腹が鳴るのもだけどオナラも大きな音で出しそうで怖い
今のところまだ未遂で済んでいるもののトイレで出してもすぐにボコボコとガスがたまってしまう
- 497 :病弱名無しさん:2017/10/25(水) 12:09:21.46 ID:U4hdHBlE0.net
- おなら気にならない人はちょくちょく食べれるからいいよね
- 498 :病弱名無しさん:2017/10/25(水) 12:39:43.53 ID:D4qLTiY30.net
- 痩せててケツに肉ないからか俺はスカシ率100%
- 499 :病弱名無しさん:2017/10/25(水) 12:42:20.76 ID:D4qLTiY30.net
- 静かな所で屁の逆流音に苦しむの嫌だから、もう電車で放屁したいときは出すよ
臭くても前者よりマシ!
- 500 :病弱名無しさん:2017/10/25(水) 19:48:38.89 ID:IalvjC2+0.net
- 寒くなるとガスが溜まって苦しくなる
- 501 :koi:2017/10/30(月) 09:38:39.13 ID:Ou7rVk7Qh
- http://j6lakaa5fm.blog.shinobi.jp/
- 502 :病弱名無しさん:2017/10/30(月) 21:14:12.36 ID:NssitONs0.net
- 腹鳴り10年来の者だけど、学生時代はほんとに苦労したよ。
思春期真っ只中、いつも鳴ってしまうから、クラスから浮いてしんどかった。
結局いくら食べても鳴るから、食べても食べなくても同じじゃんってなって、拒食症になったりもした。
みんなメンタルを強く持てな。
いまは鳴っても気にしない環境で過ごせて楽だわ。
- 503 :病弱名無しさん:2017/11/08(水) 13:54:36.51 ID:47YBiJ6k0.net
- 乾パンが腹持ちいいらしいけど試した方いますか?
- 504 :病弱名無しさん:2017/11/09(木) 12:39:49.50 ID:wWkNWSAC0.net
- ボリボリ音がでそう。。w
- 505 :病弱名無しさん:2017/11/10(金) 07:46:38.84 ID:WY/MOp+h0.net
- スルメが腹の中で何倍にも膨らむと聞いたので腹持ちよくなるような気がする
- 506 :病弱名無しさん:2017/11/12(日) 23:10:39.20 ID:vbRhkdXu0.net
- 最近3時間目でも鳴るようになってきた
- 507 :病弱名無しさん:2017/11/15(水) 16:20:59.69 ID:iBf52Lk60.net
- 下腹部が鳴るのどうにかならんかね...
空腹時、満腹時構わず鳴ってしまう
おならみたいな高い音が出た時なんて死にたくなるぜ
- 508 :病弱名無しさん:2017/11/16(木) 09:58:13.34 ID:Qjm2qNZ50.net
- >>507
整腸剤飲んでる?
- 509 :病弱名無しさん:2017/11/20(月) 18:26:19.39 ID:xUgbE5gd0.net
- 食後の腹鳴酷かったけど1ヶ月程度糖質ダイエットとグルテンフリーしてたらいつの間にか全くならなくなったは
コンビニで気軽に何か買うってのは無理になったけど精神病むくらい気にしてる人はちょっときついけどやってみては
あと吐き気するくらいお腹すくこともなくなったなあ
- 510 :病弱名無しさん:2017/11/23(木) 23:02:38.79 ID:vf69sYvf0.net
- >>509
やってみたいけど、お米食べれないのはなぁ…腹持ちが心配
- 511 :病弱名無しさん:2017/11/25(土) 17:22:57.06 ID:yFVR5rbC0.net
- 最近治ってきたんだけど原因はストレスだった。
汚い話になるけど便が小さい玉みたいな感じだとストレスみたい
- 512 :病弱名無しさん:2017/12/12(火) 17:24:25.37 ID:tkjwXSPq0.net
- 今日4時間静かな場所に座って
なければならなかった
空腹で鳴るのを恐れて
休憩時間にカントリーマアム食べたら
腸が動き出して最後の30分
頻繁にキュルキュル鳴ってしまった
- 513 :病弱名無しさん:2017/12/13(水) 14:20:35.02 ID:AsbwjLW60.net
- 最近、お腹がすごいなる。
空気が移動してるのか、グルグルプー鳴る。
時々おならみたいな音になるから
どうにかして直したい。
食生活何も変わってないのに何でなろう?
- 514 :病弱名無しさん:2017/12/14(木) 12:56:57.50 ID:YpUApZu50.net
- 熱いもの飲み食いするときって空気飲みやすいよな
- 515 :病弱名無しさん:2017/12/14(木) 12:59:42.27 ID:5wFghSUc0.net
- 朝ごはんちゃんと食べても10時半すぎには爆音でお腹が鳴り出す、、、
事務職で静かな空間だから毎日辛すぎる
何かいい方法あったら教えて下さい、、切実です
- 516 :病弱名無しさん:2017/12/14(木) 14:46:39.22 ID:4+xhQkTa0.net
- 何かつまむとか
- 517 :病弱名無しさん:2017/12/14(木) 23:35:53.54 ID:NZ8mbyNh0.net
- 寒いとカロリー消費が多くなるのかなぁ
腹は減るし、消化も早く感じる
- 518 :病弱名無しさん:2017/12/18(月) 17:17:55.01 ID:r3dPyXsB0.net
- >>515
間食におにぎりおすすめ
- 519 :病弱名無しさん:2017/12/19(火) 03:40:22.48 ID:OyVzNLaJ0.net
- 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
ZZY2QKQUIV
- 520 :病弱名無しさん:2017/12/25(月) 02:46:51.77 ID:Q73e65xm6
- やっと腹持ちイイ食材見つけたよ。今まで色々試した結果・・・
裂きイカの燻製とサラミは休憩時間に食べると腹持ち良すぎで笑える。
試してみてくれ
- 521 :病弱名無しさん:2017/12/31(日) 14:24:31.37 ID:EJNqxcYZ0.net
- 来年は鳴りませんように・・
- 522 :病弱名無しさん:2018/01/18(木) 12:30:06.39 ID:Ilkx8Dfg0.net
- 問診で異常にテンションの高い院長「タバコ吸わない?最高!酒飲まない?天才!うーん強い肝臓!いいよいいよ〜!
これレントゲン!肺がキレイ!血圧問題なし!血管が強い!非の打ち所がないね〜いいよ〜!(聴診器)…うんッ!お腹が空いてる音がするね!元気いいよ〜!ハイ次の人!」 ワイ「元気でた」
- 523 :病弱名無しさん:2018/01/25(木) 12:30:51.99 ID:VgEnmuwW0.net
- >>522
アルコ&ピースの平子がキャラパレでやってる瀬良社長の声で再生された
- 524 :病弱名無しさん:2018/01/27(土) 12:33:08.31 ID:EiqEPO9a0.net
- グオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオ・・・・・・・
- 525 :病弱名無しさん:2018/02/17(土) 12:59:35.58 ID:lneNB3aB0.net
- キュルルル〜
- 526 :病弱名無しさん:2018/03/12(月) 21:16:08.74 ID:vsJ9cwTX0.net
- 空腹でもないのにここ数週間音がなる
便秘と下痢の繰り返しもあるし病気かな〜?
- 527 :病弱名無しさん:2018/04/09(月) 00:10:08.74 ID:lDBgTY5p0.net
- 学生さんいるかな?いたら親に相談とかしてる?相談したところで分かってもらえないし、勉強しなかった言い訳に聞こえるかもって思って私は相談出来てないんだけど…
- 528 :病弱名無しさん:2018/04/09(月) 00:23:08.32 ID:TOPEXrWT0.net
- 相談て… しかも親に
本当に学生年齢ならまだ仕方ないかもしれないけど
一生でもでもだって女なんだろうなこういうの
- 529 :病弱名無しさん:2018/04/09(月) 15:07:07.91 ID:lDBgTY5p0.net
- >>528
浪人生なんですけど、現役のときはお腹鳴るのが怖くて、学校でも家でも全然勉強できなかったんです。親も呆れるぐらいで、理由を話した方がいいのかなと思ってしまって。相談って言い方が悪かったですね、すいません。
- 530 :病弱名無しさん:2018/04/10(火) 11:03:13.65 ID:bVUkac3D0.net
- さっき鳴って放屁に間違えられた
あー瞬間移動したい
- 531 :病弱名無しさん:2018/04/19(木) 16:26:07.12 ID:yCO1kwyF0.net
- 浪人生だが腹鳴恐怖症で家以外で勉強できなくなった
- 532 :病弱名無しさん:2018/05/09(水) 10:59:11.98 ID:y1UuliJG0.net
- 腹気になって国語の長文読解なんて無理
- 533 :病弱名無しさん:2018/05/11(金) 13:30:08.02 ID:k9w84dk70.net
- 消化タイプでの腹鳴りは
水分量が多いのかな
クッキーとか食パンで直りそう?
- 534 :病弱名無しさん:2018/05/11(金) 18:04:42.13 ID:+kbo5SC20.net
- キャベツの酢の物を毎日食べよう
便通も良くなったし、ガスもたまりにくくなった
- 535 :病弱名無しさん:2018/05/13(日) 06:37:46.78 ID:/4IK+Gif0.net
- すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
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- 536 :病弱名無しさん:2018/05/15(火) 00:43:25.88 ID:ecWn8GtP0.net
- >>526
それ、おれもう3カ月位。で、屁もやたらでる。胃と大腸カメラやって特に問題なしだったので、もう何やっていいかわからない。
最近は便もでずらくなってきたし、腹も痛いし、怖いよ。
- 537 :病弱名無しさん:2018/05/15(火) 07:12:51.40 ID:ZHfc7NYQ0.net
- >>502
鳴っても気にしない環境でも鳴りますか?
- 538 :病弱名無しさん:2018/07/01(日) 22:11:17.28 ID:ezwL0LR/0.net
- 2JW
- 539 :病弱名無しさん:2018/07/15(日) 11:09:09.29 ID:8I0hO5Jb0.net
- 普通の人は腹鳴らないのかな?
職場がすごく静かなんだが仕事中腹鳴ってるの俺だけなんだが、、、
午前中は空腹の腹鳴りで
昼食った後の午後はケツあたりから爆発音みたいのが鳴り出す
- 540 :病弱名無しさん:2018/08/05(日) 00:31:24.93 ID:D/BF0SQH0.net
- 東京医大の女子減点問題について、いち小児科医が思うこと
http://coloco.serveusers.com/newsplus/2018041124.html
- 541 :病弱名無しさん:2018/08/13(月) 10:55:23.58 ID:XUm2IV5y0.net
- もう9ヶ月くらいお腹が空いていないのにやたら音が鳴っている
朝起きるときも昼でも夕方でも関係ないという
なんでこんな体質になったのか意味不明
- 542 :病弱名無しさん:2018/08/14(火) 01:01:58.59 ID:V1ae0+PB0.net
- >>541
私も全く食欲ないし食べたいとも思わないのに爆音鳴るから困ってる
あなたは食べる時間決めてる?
人体実験してみたんだけど消化しにくいものを食べると鳴るのがかなり遅かった
消化時間はここを参考にして食べてみてね
https://www.bibeaute.com/article/66737
あと1日1食ダイエット(夜9時まで我慢)してたときも最初は物凄く鳴ったけど
1ヶ月続けたら夜のご飯時間にしかならなくなった
食べる時間きっちり決めないと鳴ってしまうのかも
次はオートミール食べたらお腹の音鳴らなくなるらしいので明日から実験してみる
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