【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】

218 ： 忍法帖【Lv=0,xxxP】(2+0：5) ：2014/12/14(日) 18:30:42.34 ID:pIJf982m0.net ?2BP(0)

いきなりで恐縮ですが、
質問があります。

睡眠時間って本当に減らすことは
可能なんでしょうか？