アトピーは甘えって言ってる奴はさ

38 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/04/11(月) 21:02:56.82 ID:LiOOJaGw.net

ベジタリアンと言っても、実際は肉とか乳製品とか食べてるからなあ。
ナッツとか豆類だけでタンパク質を取るとしたら、健康な人でも大豆
600ｇとか一日で必要になるんだろうけど、その辺りはどう対処してる
のだろう。
野菜果物が中心という事は食物繊維の摂取も多くなるから、吸収されず
に体外に排出されてしまう栄養も多くなる。
この辺りもどうなんだろう。
皮膚のバリアが弱くて感染症を引き起こしやすいタイプの人とか、更に
状況を悪くする懸念はないのだろうか。