脱ステ後、結局ステロイドに戻った人のスレ 17本目

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/01/22(木) 16:39:49.70 ID:9prjFLEp.net

脱ステ後、再びステロイドを使用している人のための情報交換の場です。

【前スレ】
脱ステ後、結局ステロイドに戻った人のスレ 16本目 [転載禁止]©2ch.net
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脱ステ後、結局ステロイドに戻った人のスレ 15本目 [転載禁止](c)2ch.net
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脱ステ後、結局ステロイドに戻った人のスレ　14本目
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脱ステ後、結局ステロイドに戻った人のスレ　11本目
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脱ステ後、結局ステロイドに戻った人のスレ　10本目
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脱ステ後、結局ステロイドに戻った人のスレ　8本目
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脱ステ後、結局ステロイドに戻った人のスレ　7本目
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脱ステ後、結局ステロイドに戻った人のスレ　6本目
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脱ステ後、結局ステロイドに戻った人のスレ　5本目
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651 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/11(水) 12:26:14.95 ID:rpG9oSjy.net

>>648
なんというブーメラン

652 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/11(水) 17:31:12.92 ID:5kBNrEgw.net

上からの続きです

・甘い物(砂糖・人口甘味料の入ってるもの全て)

砂糖は、白砂糖はじめ色々な種類ありますが全部駄目です。黒砂糖もてんさい糖

も駄目。砂糖は添加物の王様と考えてください。

その砂糖より更に悪いのがブドウ糖果糖液です。これはジュースをはじめ、納豆

のタレやぽん酢、めんつゆ、ソース等色々な物に入っているので気をつけてください。

とにかく砂糖・ブドウ糖果糖液の入ってるものは全部駄目です。

甘い物が欲しい時は、くだもの、ドライフルーツ(オイルコーティングしてないも
の)、はちみつ、米飴、天然のメープルシロップ等をどうしても甘い物を食べたく
て我慢出来ない時だけ食べてください。

ジュースは100%の物。これを炭酸水でわれば炭酸飲料にもなります。
あと米麹の甘酒(砂糖を使ってない物)
これら飲み物もどうしても我慢出来ない時だけにしてください。
飲み物は基本水だけにしてください。

(続きます)

653 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/11(水) 17:33:35.10 ID:5kBNrEgw.net

・肉・卵・乳製品

肉・卵・乳製品も日本人は特に食べてこなかったので、耐性がなく腸に多大な負担がかかります。肉は特に消化が悪い食品なので、それだけ負担が大きいのです。

肉料理全部、卵料理全部、牛乳、チーズ、ヨーグルト等の乳製品全部駄目です。

肉・卵・乳製品で摂っていたタンパク質は、魚や大豆食品でかわりに摂ります。

本当は魚も食べない方が早く良くなるのですが、私は魚は食べてました。ただマグロやカツオ等の大きくて赤身の魚は食べないでください。白身か青魚にしてください。

サケは赤いけど白身魚なので食べてもいいように思えますが、私はサケも駄目と言われたので食べませんでした。サケに関してはよく分からないので個人で判断してください。

・油を使ってる物

油モノは腸を汚し、多大な負担をかけます。

唐揚げやコロッケ等揚げ物全部、天ぷら、野菜炒め等サラダ油等一般的な油を使った物は全部駄目です。

また食品のパッケージ裏にショートニングやマーガリン、植物油脂、パーム油等の表示がある物も全部駄目です。パンやお菓子、インスタント食品にはほとんど入ってます。

使ってもいい油は、エクストラバージンオリーブオイルをちょっとだけ。油を全く採らないのも体に良くないので、私は時々これをちょっとだけ使った野菜炒めを食べてました。

勿論エクストラバージンオリーブオイルを使っても、揚げ物等、油を沢山食べる事になる料理は駄目です。

(続きます)

654 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/11(水) 17:35:25.23 ID:5kBNrEgw.net

・パン(食パン・菓子パン)

食パン、菓子パンのどちらにも必ずショートニングやマーガリン、植物油脂といった腸に悪い油が入ってる上、食パンですら添加物満載です。あとイースト菌も良くないです。

また日本人は小麦をあまり食べてこなかった民族なので、小麦を消化するのが苦手で、お米よりも腸に負担がかかってしまいます。なので麺類等、他の小麦製品も基本的に食べないようにしてください。

どうしてもパンを食べたい時は、天然酵母で、砂糖や油を使ってないものを食べてください・・と言いたい所ですが私の住んでる所にはありませんでした。

なので私はどうしてもパンが食べたい時に、天然酵母でてんさい糖を使ったパンを食べてました。

・外食や売ってる弁当のほとんど

レストランやファストフード、学食、社員食堂等、ほとんど全ての外食と、スーパーやコンビニ、お弁当屋のお弁当はほぼ全て駄目です。添加物、化学調味料、油、肉、乳製品、卵、小麦、砂糖のどれかが必ず入ってます。

数少ない食べられるものは、お寿司屋のお寿司くらいでしょうか。でもこれも酢飯に砂糖を使ってるのであまりお薦めはできません。

あとは素うどん(小麦)も時々ならいいかもしれませんが、汁に化学調味料等が使ってないか確認した方がいいです。

外で食べねばならない人は大変だと思いますが、自分で作ったおにぎりや弁当で乗り切ってください。

(続きます)

655 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/11(水) 18:44:12.80 ID:7vu4Gb60.net

それだと何にも食べられないよねｗ
そもそも果糖は果物に含まれるし、炭水化物は体内で糖類に変わるしｗ

食物アレルギーと違ってアトピーの場合はそこまで厳格に管理する必要も無いと思うけどね。
アナフィラキシーショックで死ぬ訳でも無し。
何を食べると憎悪するかは各人異なるので、自分で探した方が良いかと思う。

ちなみに自分の場合は青魚と海老が壊滅的にダメだったな。
>>653で青魚が推奨されてるけどまぁそう言う事だｗ

656 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/11(水) 19:18:19.57 ID:W2sxW5UI.net

この人も10年前からいるね
脱ステキチガイもそうだけどアトピーと精神疾患との親和性は高いんだろうか？

657 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/11(水) 19:30:17.87 ID:vq3ljhp+.net

↑
お前もな
自分で気が付いてないだけｗ

658 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/11(水) 19:32:58.46 ID:4zfK5sl9.net

>>641-647, 650-652
なにこれ？？　これが脱ステ法ですか？
やばいね自己満足っぷりが。

＞アトピーの原因は、腸の免疫細胞の暴走です。
最近、脱ステ廚でのブームみたいだね。
これが正しかったとしても、食事だけで腸の免疫細胞の暴走がどうにかなるわけないけどね。

食事でアトピー完治は無理だよ、
今までもそれやってきた人達が山ほどいるけど、少し良くなっても完治はないわ。
脱ステの敗北の歴史を学ぶべきだよ。

659 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/11(水) 19:47:44.15 ID:sqBc0Wxu.net

段々と釣り合い合戦の様相を呈して来たなw

ID:J0KlsVGaはまあまあだけど
ID:5kBNrEgwは駄目だな。やり直しw

660 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/11(水) 19:51:36.54 ID:sqBc0Wxu.net

>>656と>>658は見事に釣られてるなぁ。

ID:5kBNrEgwはお前ら側の釣り師だろjk