【ビオチン】Biotin 8【ミヤリサン】

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す ：2014/11/04(火) 14:51:16.99 ID:tn4XmVd+.net

ビオチンは水溶性ビタミンの一種でビタミンB7とも呼ばれる栄養素で
ビタミンHと呼ばれていたこともあります。
欠乏症を起こす事が稀な為に単にビオチンと呼ばれることが多いです。
炎症の防止や皮膚の代謝に関わっているようです。
酵素を助ける補酵素としての働きもあります。

通常の必要量より多量にビオチンを摂取し
欠乏状態を解消する為の療法です。（詳しくは>>4以降又は参考サイトへ）
効果は数日で感じる人もいれば三ヶ月から半年以上続けてから感じる人もいます。
一般的には過剰症は見られませんが
動物実験で妊娠中に異常が起こるという報告があるので
妊娠中の方は医師に相談してみましょう。

購入は海外通販が一般的です

○慣れた人は個人輸入
○不安な人は輸入代行業者からがいいと思います（一般的）
○処方してくれる医師もいます
○参考サイト
アトピー性皮膚炎を理解していただくために(ビオチン治療発案医師による解説)
ttp://www3.ocn.ne.jp/~hpps/book/comment01.html
1人で出来るビオチン療法
ttp://www.geocities.jp/biotintherapy/index.html
ニ ノ チ カ : ビオチン　Biotin
ttp://ninotika.exblog.jp/267248

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【ビオチン】Biotin 7【ミヤリサン】
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41 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/24(水) 00:10:14.07 ID:SfVmmSZx.net

始めて１週間だけど、すごい効いてるわ。
ステロイドやプロトピック塗ってても常に割れてた指先や唇周りが
３日目くらいで塞がった。

そういえば高校生の頃には白髪が出始めてたけど、ビオチンが欠乏してた証拠だったのかな？

42 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/24(水) 03:04:35.07 ID:KoBAgLwX.net

ビオチンは効くとなると素早いね
12月7日から朝晩飲み始めて手の荒れは一気によくなったわ
顔の炎症っぽい乾燥にも効いてくるといいな

43 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/24(水) 22:42:12.87 ID:cnvFlRUE.net

安心しろすぐに元に戻る

44 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/25(木) 02:47:24.87 ID:KYlZ4ctc.net

>>43
どれくらいでよくなってどれくらいで効かなくなりました？

45 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/25(木) 08:23:57.58 ID:+GGVu8CC.net

そうなだよ。
効果が持続しないんだよなー。
体が慣れるのかな？

46 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/25(木) 19:06:39.96 ID:VgCljOo8.net

最初の劇的な効果は続かないけど
肌質改善は飲み続ければ効果あるよ
炎症まで止めるような効果は長続きしない
炎症対策は整腸剤の役目かな

47 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/26(金) 00:28:50.81 ID:T+ydzgyb.net

整腸剤って、ミヤリサンのこと？

48 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/26(金) 00:43:00.76 ID:5DtpicF1.net

効果持続しないんだ・・・。
まぁでもたくさんかっちゃったし続けよう。

酪酸菌は免疫機構整える作用があるっていくつかのサイトにかいてあったわ。
潰瘍性大腸炎やクローン病にも有効だとか。

アメリカでのアトピー治療はまずビオチン療法みたいなんだが、
アメリカだと一緒に飲むのがミヤリサンじゃなくてアシドルフィス菌？らしい。
乳酸菌みたいだけど、日本とやり方ちがうのかな？

49 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/26(金) 02:38:56.40 ID:pMTDrMp7.net

アメリカの最新？のやり方はまず自分の腸内に定住できる有用な菌種を探すんだよ
だいたい母親のそれに近いらしいね
そしてその菌種を増やしつつ、菌層のバランスを整えていくっていう感じだね
でも取りあえず最初ミヤリサンでいいと思うよ
結果としてだけど、ミヤリサンとビオチンとCで大腸に定住できる菌が増えるからね
自分の場合はミヤリサンとかビオフェルミンとかごちゃ混ぜで飲んでるが

50 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/26(金) 12:12:13.51 ID:JE9+4eHk.net

期待させすぎないように長続きしないと書いてしまったけど
肌質が良くなっていくと炎症が酷くなりにくくなるし傷の治りも速くなる
乾燥肌なら乾燥への効果は飲み続ける限りかなりの効果がある
最初の効果が凄すぎてそれに比べると落ちるけど全く効果がなくなるわけじゃないよ
乾燥肌改善にはとても効果的で触った時の質感は大きく変化する

>>47
このスレ的にはそうだけど腸内細菌を使った整腸剤で合う物なら何でもいいと思う
ミヤリサンでもビオスリーでもアシドフィルスでもいい
パンラクミンは避けたほうが良さそうだけど