【ビオチン】Biotin 8【ミヤリサン】

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す ：2014/11/04(火) 14:51:16.99 ID:tn4XmVd+.net

ビオチンは水溶性ビタミンの一種でビタミンB7とも呼ばれる栄養素で
ビタミンHと呼ばれていたこともあります。
欠乏症を起こす事が稀な為に単にビオチンと呼ばれることが多いです。
炎症の防止や皮膚の代謝に関わっているようです。
酵素を助ける補酵素としての働きもあります。

通常の必要量より多量にビオチンを摂取し
欠乏状態を解消する為の療法です。（詳しくは>>4以降又は参考サイトへ）
効果は数日で感じる人もいれば三ヶ月から半年以上続けてから感じる人もいます。
一般的には過剰症は見られませんが
動物実験で妊娠中に異常が起こるという報告があるので
妊娠中の方は医師に相談してみましょう。

購入は海外通販が一般的です

○慣れた人は個人輸入
○不安な人は輸入代行業者からがいいと思います（一般的）
○処方してくれる医師もいます
○参考サイト
アトピー性皮膚炎を理解していただくために(ビオチン治療発案医師による解説)
ttp://www3.ocn.ne.jp/~hpps/book/comment01.html
1人で出来るビオチン療法
ttp://www.geocities.jp/biotintherapy/index.html
ニ ノ チ カ : ビオチン　Biotin
ttp://ninotika.exblog.jp/267248

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【ビオチン】Biotin 7【ミヤリサン】
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101 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/09(月) 00:29:58.18 ID:bHF1hwLV.net

>>100
今はSOLARAYの5000mcgタイムリリースのやつ
効果で言えば多分、KALの方が高いと思うけどタブレットが大きいし硬いしでカプセルのに替えた

102 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/09(月) 00:39:39.71 ID:bHF1hwLV.net

あと、亜鉛はNUTRICOLOGYのをたまに半カプセルとか飲んでるよ
1capだと多いからね
Life Extensionも効果が実感が出るからオススメできると思う

103 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/09(月) 01:21:46.25 ID:Xnibaf6B.net

タイムリリースって形状で機能するのに半量とかできないだろ

104 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/09(月) 01:46:05.76 ID:9fJ3mNSH.net

>>95
アトピーは原因が人それぞれで違うから
効く人には効く。効かない人には効かない模様
炎症に効果が薄くて肌には効いているけど炎症が酷くて気付けないとかもあるかも

>>98
三回で15mgだとどうだろう
15mgより少ない量から始めて増量した時はさらにドンと効いた感じがあったけど
記憶が定かじゃないが9mgから12mgへの増量だったかな

105 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/09(月) 01:55:52.31 ID:bHF1hwLV.net

カプセルは口に入れただけで溶けるただのゼラチンだから、開けて単純に半分にしてるよ
中身は大小二種類の粉になってるから、大きい粒子が6〜8時間かけて溶けていく方だね
KALのタイムリリースはタブレットでこちらは表面とその下の層に加工がしてあるから割るとタイムリリースの効果は無くなる可能性があるな
タイムリリースにも色んな形態があるから、その辺りは自分で現物を手に取って確かめるのがいいと思うよ

106 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/09(月) 01:59:11.92 ID:bHF1hwLV.net

105は>>103へのレスね

107 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/09(月) 02:13:05.06 ID:bHF1hwLV.net

>>104
病院での処方が5mgを2〜3回で保険を利かせての処方は通常、半年までしか出してくれない
という事から考えると一日15mgを半年間ぐらいが取りあえずの限界量と考えられる、プラスして効果の有無の見極め時っていう事でもあると思う
市販品で一日15mg摂りたいのならまずは病院で貰った方がいいと思うよ
ミヤリサンも一緒に出して貰って、金額的には市販品を買うのと同じぐらいになるよ
確か一ヶ月で3500円ぐらいだったかな

108 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/09(月) 02:17:45.09 ID:bHF1hwLV.net

>三回で15mgだとどうだろう
自分に相談されたのかと勘違いしたｗ
寝ます

109 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/09(月) 05:46:43.49 ID:I42HJRta.net

便秘になった

110 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/02/09(月) 05:51:23.85 ID:g8AVZQw9.net

ミヤリサン飲むと便秘気味になるよね。どうしても。
量を少し減らすと多少マシになる。
それでもどうしても合わないなら、アシドフィルス菌に変えるとか。