もう自殺するわ

1 ： ◆aC2Vl6Mf6c ：2013/04/13(土) 20:18:11.73 ID:6AU4cHP4.net

こんなスレを立ててすまんが、死ぬから許して

241 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/25(木) 23:40:27.44 ID:kO6D7ikW.net

>>239
あなたみたいなチャチャを入れる馬鹿が多すぎるから、これだけ皆が混乱しているんです。
もっと勉強して下さい。
網の目をぬって正しい食生活をしている人は大勢いますよ。

242 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/26(金) 19:15:59.35 ID:DqzUGbt4.net

>>241
いねえよカス

243 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/26(金) 20:46:06.00 ID:7zAmXYcD.net

〜くうな。〜やるな。っていわれても無理
普段からアトピーで死ぬほど苦しい思いしてるのにまだいろいろ我慢せねばならねーんだよ
そもそもそうやっていろんなもの我慢できたとしてそれでもよくならんかったら本当に立ち直れなくなる

244 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/27(土) 10:30:30.29 ID:Tk1vZpC0.net

今、脱ステしている者だけど、オレの食事方法はと言うと、

・和食中心
・コーラやオロナミンC等、砂糖と添加物を多く含む清涼飲料は飲まない。飲むなら緑茶、ほうじ茶、コーヒー（砂糖、ミルク無しで）、１００％ジュース、無調整の豆乳、炭酸水（水と炭酸だけのもの）にする。
・山崎パン、フジパン、コンビニで売られているパンは食べない。
・マーガリン、イーストフードといったトランス脂肪酸の入ったものは食べない（菓子パン、クッキー、ケーキ等に含まれている）。
・カップ麺、インスタントラーメンは食べない。
・ポテトチップス等のスナック菓子も食べない。

まあ、簡単に挙げるとこうなるけど、オレも甘いお菓子は好きだから、和菓子を食べるようにしている。でも、添加物には注意しなければならないし、食べ過ぎないようにも。
後、コーヒー大好きだから毎日飲むけど、ブラックで飲んでいる。コーヒー毎日２〜３杯飲むんだけど、意外とお通じ良くなるんだわ〜。

245 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/27(土) 11:22:56.26 ID:Tk1vZpC0.net

決して無理しない程度での食事改善が大事だと思う。あれもダメ、これもダメ、絶対避けろ、だと、ストレスを溜めてかえって悪化する恐れもある。

けど、自分に甘えないよう「これだけは絶対に食べない！」って、ルールを作るのは勿論大切。アイス、ジュース、菓子パン、カップ麺、スナック菓子をガンガン食べるのは論外。

和食中心におなかいっぱい食べれば、間食もしなくなる。

246 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/27(土) 13:04:11.92 ID:N3w1wa8a.net

塩味のノーマルポテトチップは問題ない。俺はね。
味付きのポテトチップは猛烈に痒くなる。

247 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/07/04(土) 14:49:40.35 ID:HH/RbCRq.net

>>243 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/26(金) 20:46:06.00 ID:7zAmXYcD
>>〜くうな。〜やるな。っていわれても無理
>>普段からアトピーで死ぬほど苦しい思いしてるのにまだいろいろ我慢せねばならねーんだよ
>>そもそもそうやっていろんなもの我慢できたとしてそれでもよくならんかったら本当に立ち直れなくなる

こういう人種はマジで一生苦しみ続けて良いと思う。
本当に救いがないよな。

248 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/07/04(土) 14:50:56.60 ID:HH/RbCRq.net

>>246
ポテチは、塩味のも味付きのも止めて下さい。プラスチックに近い成分のものも多くありますから。

249 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/07/05(日) 21:50:49.27 ID:o75urETv.net

＞２３９

いや、２３５さんの気持ちも分かるよ。確かにアトピー出ない人は何食べてもいいからな〜。その点、アトピー持ちは食事制限しなければならない辛さはある。

日本って食文化が栄えているけど、外食に関しては決していい物は入っていない。油をはじめ、安価で危険な物が多すぎる。最近、アメリカでは３年以内にトランス脂肪酸の使用を全面禁止するニュースがあったね。

日本って他の先進国に比べると、その点の規制に関しての遅れがある。経済ばかりを優先している、どこか韓国にも似たようなところがある。

250 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/07/06(月) 23:47:16.80 ID:mThLQE1L.net

食べ物云々よりみんなミネラル足りなすぎ
硬水のんだり鉱泉飲んだり浸かったりにがりやブラック岩塩やらで
解毒で消耗したミネラルを補わないと治らないよ
ビタミンと違って体内で合成できないからね
野菜から接種は無理だようんこを土に還元しなくなってからミネラルが枯れてるからね