断食療法　5日目

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/07/15(火) 08:22:31 ID:kUD0hpj3.net

断食療法。
http://life.2ch.net/atopi/kako/976/976554598.html

断食療法。２日目
http://life.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1060596633/

断食療法。３日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1073298248/

断食療法。４日目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1159430263/

751 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/04/22(水) 09:46:12.47 ID:wFjTiSFH.net

3日目までがつらい。

752 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/04/22(水) 20:58:49.51 ID:qCnS23j6.net

服飾が辛い

753 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/04/26(日) 11:36:38.39 ID:w5MT/hVu.net

多分、糖尿病とか高血圧とかの太り気味の人には体重を減らすことで
体質改善で効果が出やすいだろうけど、元々やせてる人は
どうなんだろう？

私は食事の量は減らすけど3食食べる。ぜい肉は落としたいけど
筋肉は落としたくないから。

754 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/05/08(金) 10:46:19.78 ID:tjFcaoq0.net

筋トレしてる？

755 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/05/08(金) 11:14:36.34 ID:xLm7QauX.net

ほんとそう！
痩せてる人がやるとさらにガリガリになってパワーもやる気もなくなる。

756 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/05/11(月) 20:54:26.86 ID:zN7AAveV.net

>>753
断食と少食しながら無調整豆乳飲んでると逆に筋肉ついたよ
運動は毎日一駅以上多く歩くようにしただけで
１日断食の繰り返しは最初の2〜3ヶ月は筋肉落ちるけど、豆乳飲んでるとそのあと筋肉がつき始めるという結果でした

757 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/04(木) 07:36:05.47 ID:sv3CgC+X.net

うちボットン便所なんだけど、ウジ殺し入れなくてもハエ湧かなかったのに、
半年前に朝食抜きプチ断食始めたら真冬にも関わらずハエが大量発生。
1ヶ月ほどで収まったけど、当時の便の質が変わったのかな。

758 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/04(木) 21:56:44.53 ID:qPBEkgrA.net

今日、予備断食で明日から３日間（５〜７日）本断食の予定。

759 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/05(金) 19:36:04.25 ID:1Gpl1ZZk.net

752だけど、やっぱり食べないと肌が鈍感に感じるね。
１日目だけどすでに痒みが半分に。

760 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/05(金) 19:41:47.65 ID:1Gpl1ZZk.net

あと断食し始めは身体が寒く感じる。