断食療法　5日目

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/07/15(火) 08:22:31 ID:kUD0hpj3.net

断食療法。
http://life.2ch.net/atopi/kako/976/976554598.html

断食療法。２日目
http://life.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1060596633/

断食療法。３日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1073298248/

断食療法。４日目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1159430263/

681 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/04/17(木) 14:03:40.75 ID:igepZgxI.net

断食前日も油っこいものを控えて食べる量を少なめにして、体を慣らしとかないとだめだよ

682 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/04/17(木) 14:23:52.09 ID:kmQxhRMx.net

断食前日は消化にいいうどんが良いと思ってる

683 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/04/17(木) 14:47:40.75 ID:MFHxNNt9.net

いつか断食道場に行ってみたい

684 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/04/17(木) 17:22:31.06 ID:DDxV8PpN.net

炊飯器でつくる甘酒いいですよ
江戸時代は夏場の飲み物だったんですよ

685 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/04/17(木) 20:07:36.18 ID:fIhr9mmQ.net

晩飯は7時に食べて朝をスムージーだけで固形物食べないだけでも長時間休まるから俺はそれやってる
昼は二回に分けて食べたり

686 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/04/18(金) 00:08:22.43 ID:rkCJQ4xt.net

肝臓休ませたいから甘酒は微妙だなー

687 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/04/26(土) 03:25:49.06 ID:goWNbPwQ.net

少食２日→すまし汁断食２日→復食２日→すまし汁断食２日→復食１日目

以前１週間断食したときは水のみだった。

これと比べると、
すまし汁断食は空腹感の辛さがない。そして自己流でも簡単にでき安全だ。
しかし、アトピー自体の効果は、水のみ断食のほうが効果高いと思った。
本当に栄養を一切とらないほうが回復が早い

688 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/04/26(土) 12:07:41.14 ID:goWNbPwQ.net

失敗した。
復食でCCレモン1.5リットルを２日で全部飲んでしまった。

断食する前より余計ひどくなった。
復食はまだお粥しか食べてないが
炭酸ジュースはダメだろうと思いながら、ちょっとだけのつもりが・・・

俺の１週間の苦労が・・

689 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/04/27(日) 01:25:30.42 ID:LwX4pjwN.net

CCレモン、糖分が多すぎたな。

690 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/04/27(日) 04:41:34.77 ID:LwX4pjwN.net

復食３日目
しらすとねこぶまんま入れたお粥を食した。
食事をとると、寒いから痒いに体調が変化する。