ポジティブシンキングのスレ

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/06/09(月) 02:00:02 ID:VUjJTyHK.net

長年のアトピー生活のせいか、持って生まれた気質のせいか、
俺はプラス思考が苦手です。
日常のちょっとしたことで悲しくなったり、救世主のアホな発言でイライラしたり…。
何とか変えたい。

決意表明でも、聞いて元気になった曲を紹介でも何でも良いから書き込んでください！
無理矢理にでもポジティブになるスレです！

301 ：ﾏﾚｵ ◆2mFJHngQGA ：2008/09/21(日) 21:07:04 ID:p11JpEsu.net

あら奇遇ですなぁ。 同じ会社？…んなワケないか(^^;
今日は夜勤明けてから寝ずに岐阜まで遊びに行ってました。しかし土砂降り…なんてこった…
ま、お互いノンビリしましょう(^^)V

302 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/09/21(日) 22:03:04 ID:VZx/1SmF.net

「プラス思考をしよう」、「前向きに考えよう」とよく言われますが、
心身相関を理解すれば、
これは場合によっては逆効果であり禁句であることがよく分かります。
プラス思考ができるのは、まだ身体も心も元気なときです。
本当にどん底まで落ち込んだときには、プラス思考はできません。
前向きになれません。
そうしようと思えば思うだけ絶望的になるのではないですか。
前向きに考えようとしても、何もできない自分を攻めるだけです。
それでは、自分に対してさらに強いストレスをかけているだけです。

303 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/09/21(日) 22:08:23 ID:VZx/1SmF.net

人間は約７５兆個の細胞からできていて、
全体をうまくコントロールするために、
自律神経系、内分泌ホルモン系、免疫系などが働いています。
そして、これらと心は一体となって動いており、心身相関と呼んでいます。
ですから、この強いストレスは、
自律神経系、内分泌ホルモン系、免疫系の上に爆弾を落とすのと
同じことになります。
さらに、ストレス発散のために
過食・お酒・タバコが必要となり生活習慣が悪化します。
その結果、肥満、自律神経失調症、高血圧、糖尿病などが発症する。
これが心身医学的な理解です。
　心身ともに疲れ切っているときに、
「前向きにならなければならない」と思うこと自体が強いストレスです。
さらに「何もできない」という挫折感は、
徹底的に心身相関と生活習慣を悪化させて健康を破壊します。
疲労感、無気力、不眠、頭痛、食欲減退などの症状が強くなり、
最後には病気を呼び込んでしまいます。
　まして、人は歳をとり最後は死ななければなりません。
死に直面してどんなプラス思考があり得るのでしょうか。
元気な人はサポートする必要はありません。
プラス思考もできない人にこそサポートがいるのです。
その時に「元気を出せ」は残酷ではありませんか。
また、「あなたなら出来るはずだ」とか「皆が期待しているよ」
とかいう励ましは、
「今のあなたは駄目ですよ」と言っているのと同じです。
崖プチに立っている人の背中を押すことになります。
最悪の場合は自殺にまで追い込みます。
疲れ果てたときは、誰とも会わず頭から布団をかぶりひたすら眠ることです。

304 ：子連れ ◆dqVzDvT5pM ：2008/09/21(日) 22:26:46 ID:H4CulkI0.net

マレオさんお疲れ様です
岐阜といったら生命反転地・・・
行ってみたい！

305 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/09/22(月) 01:09:33 ID:RsGJtFeE.net

岐阜かーよくスキーに行ったなー
僕の一日目は横浜へライブ鑑賞だぜ天気くずれてちょっと痒いけれどまーおっけ！

306 ：ﾏﾚｵ ◆2mFJHngQGA ：2008/09/22(月) 11:28:04 ID:a+Powf7t.net

おはよーござります。子連れさん、お久しぶりどす。岐阜はいいとこですぜ。自然がいっぱい(^^)、一度お越しやす。
>>305
横浜でライブかぁ、都会はいいですなぁ。横浜は行ってみたいけど、遠すぎる(つд｀)
ｵｲﾗも昔、揖斐高原までスキーに行ってたっす…。

307 ：ﾏﾚｵ ◆2mFJHngQGA ：2008/09/22(月) 12:41:56 ID:a+Powf7t.net

>>303
少し小難しい話ですなぁ…。確かに症状が悪化したら前向きなんてなれないかもしらんけど、『病は気から』って言葉もありますんでｵｲﾗは『病は気から』を実践してきました。
いきなりポジティブ全開は無理でも少しづつなら出来ると思います。もちろんストレスにならない程度にマイペースで。

308 ：ﾏﾚｵ ◆2mFJHngQGA ：2008/09/22(月) 15:41:26 ID:a+Powf7t.net

総理大臣は麻生氏に決まったみたいですなぁ。
個人的には石破氏になってもらいたかったどす。石破氏とは趣味が一緒なのよね。
ま、とりあえず日本のために頑張ってくだされだな。

309 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/09/23(火) 05:54:28 ID:8cde2ugT.net

三連休最後の日だぜ！がんばっていきまっしょい

310 ：ﾏﾚｵ ◆2mFJHngQGA ：2008/09/23(火) 11:09:35 ID:r0BImVFu.net

休みは時間が早く進む感じがしますなぁ…。