皮脂を出すにはどうしたらいいか

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2006/07/07(金) 02:14:52 ID:w6OdXtXD.net

皮脂と言えば抑えるものですか。今年も皮脂テカ防止ですか。
皮脂を出したい人だっているんです。でも出ないんです。

どなたか、皮脂の出し方、知りませんか？ご指導下さい。

301 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/05(木) 09:43:06.35 ID:ywq8ketc.net

今日から脱風呂してみる

302 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/06(金) 18:57:34.39 ID:zEn21uhm.net

脱風呂やめました
むしろ悪化してきた

303 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/06(金) 19:06:43.06 ID:Itom9z9O.net

入浴以外で体温を上げることをしてるならいいけど
そうでないならば、寒い時期は３日１度程度の入浴で体を温めたほうがいいと思う
最低でも週に１度は入ろうな

304 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/06(金) 19:43:29.77 ID:zEn21uhm.net

いや毎日入るよ

305 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/06(金) 19:58:36.94 ID:Itom9z9O.net

それだとガッサガサになるよ
とくにこの春先は一年で一番乾燥する時期だから

306 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/06(金) 20:01:32.69 ID:zEn21uhm.net

いやならないよ毎日入ってるけど

307 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/07(木) 12:21:54.24 ID:yY2R4FSA.net

刺激するといいよ 皮脂せん活発になるから

308 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/08/07(火) 01:47:10.81 ID:ceFTyMOi.net

シソ油、アマニ油、エゴマ油等、オメガ３脂肪酸を含む油を摂る。
遮光瓶入のものを買い冷蔵庫で保存し１か月程度で使い切る。加熱は駄目。

毎日８ｇ程度（小さじ２弱）舐めて１か月で肌がしっとりした。

同時に揚げ物やスナック菓子等の酸化した油を控えることが重要。
調理用の油はリノール酸ではなくオリーブ油等の
オレイン酸を含む油に切り替える。

309 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/09/23(日) 12:32:34.54 ID:Cg5jAE2D.net

お肉をよくたべること

310 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/09/24(月) 05:49:59.40 ID:j13U1uLE.net

みなさん、そこまで苦しいのであれば、いったん完全な油抜きの
ベジタリアンになってみたら如何でしょう？和食中心の食生活、いいですよ。
肉、パン、卵なども抜いて。お菓子やギトギトの店屋物なんて論外。
そのくらいすれば、相当カラダが楽に、スッキリしますよ？

>>309 アトピー抜きにしても、肉は人体によくない。