毎晩、風呂出る前に冷水シャワー

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2006/04/25(火) 23:07:55 ID:SsoKjVsQ.net

なんか、副腎が活発化するらしい。

副腎活発化。
↓
副腎皮質ホルモンが体内でより多く作られる。
↓
アレルギー反応を抑えられてｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

時間は一分とか二分ぐらいで良いそうです。
風邪をひいちゃうんじゃないのか？　と思いましたが、
そうでもないそうです。
これからの時期なら、そう苦にもならないでしょう！

711 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/06/05(日) 22:35:49.47 ID:s0NOo/ZJ.net

>>708
> こんなんあったんや。
> 長いこと冷水シャワーやってるよ。
> コツは頭からかぶること。以上
頭から突然かけると脳震盪おこさない？
とりあえず心臓から遠いところ手足から順にかけて全身かけてる

712 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/06/05(日) 22:44:57.39 ID:aYie7hHk.net

>>711
苦痛度が全く異なる感じかなぁ
最初の頃手からやったら心が折れて、頭からやるとすんなり受け入れられた。
どうせ一回喝を入れなきゃならないのに、手だけだと中途半端にスイッチが入って逃げたんだろうね。寒すぎ冷たすぎる
脳震とうとかないけど、自分が気になるならやめといた方がいいとおもう。

713 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/06/05(日) 23:44:37.53 ID:ytJdh4xb.net

心臓発作起こす危険性！

714 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/06/05(日) 23:56:22.07 ID:aYie7hHk.net

なら手の先足の先からゆっくり温度をならして心臓を避けて浴びなさいよ。
そもそも心臓が気になる人はやめた方がいいよこれ。

715 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/06/06(月) 13:26:34.51 ID:7nNz6ON1.net

冷水はした方がいい。けれど死ぬなよとw
プール入る時、先生に教わったでしょ

716 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/06/06(月) 13:45:20.74 ID:PdDDP2YL.net

あ、ここアトピースレなのね。
乾燥肌から今は水弾くようになったよ。
先に副腎からアドレナリン・ノルアドパミンを自分で分泌しておくと冷たさ感じにくい。音楽でノリノリにリズム取るとか、｢しゃー！おらー！｣って叫ぶとか。
アトピーって副交感神経過剰でしょ、度々浴びるといいんでね。 僕は暑い日は4回くらい。気持ちいい。

717 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/06/06(月) 16:52:21.11 ID:msvGLfix.net

確かにノリで浴びる
気合いとノリ

718 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/06/07(火) 08:30:56.68 ID:F5BJ01m2.net

今日も今日とて冷水シャワー。
肌が強くなると感じにくくなるから
シャワーの貯水に氷突っ込みまくって0度に近づけたい。。 もっと冷たくする方法はないものか

719 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/06/07(火) 17:22:20.31 ID:5lFVaQhq.net

氷水猪木みたいに

720 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/06/07(火) 22:03:10.28 ID:F5BJ01m2.net

バケツに水貯めて氷を張るのは考えた事ある。頭からかぶったら氷が直撃して痛そう。。
今も発展途上国は水シャワーデフォだし、日本もまだまだ毎日温水につかるなんて長い歴史でみると浅いよね。
たまにはいいけど、毎日お風呂とか入るとか今では一気に乾燥しそうで怖い。。
昔はお風呂上がり乾燥酷かったし。
水が当たると肌の上に水玉が出来る状態を維持したい。