毎晩、風呂出る前に冷水シャワー

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2006/04/25(火) 23:07:55 ID:SsoKjVsQ.net

なんか、副腎が活発化するらしい。

副腎活発化。
↓
副腎皮質ホルモンが体内でより多く作られる。
↓
アレルギー反応を抑えられてｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

時間は一分とか二分ぐらいで良いそうです。
風邪をひいちゃうんじゃないのか？　と思いましたが、
そうでもないそうです。
これからの時期なら、そう苦にもならないでしょう！

591 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/02/26(火) 20:27:00.08 ID:2pEIMtYf.net

あげ

592 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/02/27(水) 12:40:23.76 ID:zDvtS4lW.net

まじでおすすめ
これでなおった

593 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/02/28(木) 23:49:48.85 ID:DS9o8sKH.net

神

594 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/03/01(金) 08:19:22.17 ID:FUsgGI+3.net

気持ちいいよね

595 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/03/03(日) 01:01:38.01 ID:lsinNwR2.net

温と冷のインターバルどれくらいにしてますか？

596 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/03/25(月) 01:53:48.77 ID:b6Ai6pqe.net

妊娠中はできないな
42度浴も肌によいみたいだけど、アトピーにはよくないかな

597 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:5RzI7E+q.net

シャワーの強さはどれぐらい？やっぱり弱く？強くしちゃうんだが

598 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:zwRBze3h.net

ジムで汗を大量に出したあと、足から順に頭まで冷水シャワーしている。
時間は３分くらいか。身体の芯まで冷たくしている。
ちょっとアトピー良くなった。

599 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:IT3B5VHp.net

水8：湯2くらいのぬるま湯でも良い感じになってた気がする

600 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:IT3B5VHp.net

そういや、荒木飛呂彦の若さの秘訣に毎日冷水を浴びるというのがある