毎晩、風呂出る前に冷水シャワー

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2006/04/25(火) 23:07:55 ID:SsoKjVsQ.net

なんか、副腎が活発化するらしい。

副腎活発化。
↓
副腎皮質ホルモンが体内でより多く作られる。
↓
アレルギー反応を抑えられてｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

時間は一分とか二分ぐらいで良いそうです。
風邪をひいちゃうんじゃないのか？　と思いましたが、
そうでもないそうです。
これからの時期なら、そう苦にもならないでしょう！

471 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2009/04/29(水) 18:16:06 ID:wq5iHcVY.net

塩素なんか大した影響は無いでしょう。

472 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2009/05/04(月) 19:24:17 ID:iVRIJr5E.net

入浴タイム・本人の充実感、満足度があがれば良いのでは？

473 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2009/05/04(月) 21:18:11 ID:oL2sMmYv.net

ビタミンＣは１グラムくらい入れる。
湯当たりが全然違う。

474 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2009/05/04(月) 22:16:37 ID:Rrt/K7A0.net

>>473
そうなのか
今は風呂に竹酢液使ってるけど、ちょうどビタミンＣも飲んでたから試しにいれてみるよ

475 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2009/05/25(月) 08:24:21 ID:jgxuH7Mr.net

シャワー・水マークで浴びるんだけど若干ぬるく感じるんだよな…この頃

476 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2009/06/03(水) 17:51:53 ID:LZgsQMJt.net

さっきやってみたけどいまいち痒みは抑えられなかったな…残念
もう少し続けてみる。肌の色とか落ち着くといいな

477 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2009/07/08(水) 21:29:51 ID:dFD6i0sH.net

いつも一時間強半身浴→数分水浴びでやってるけど痒みは感じなくなるよ
温冷浴、ググって見たら風呂に入る時間自体は15分程度みたいだけどそんなに効くのかな

あと普段体とか顔みんなどう洗ってる？シャワーですすぐだけでも十分なの？

478 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2009/07/24(金) 01:41:55 ID:k73aSyob.net

冷水でシャンプーしてたら頭が痒い

479 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2009/08/06(木) 06:45:24 ID:Kbxn1B8s.net

油(皮脂)は水では落ちにくいよ。

480 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2009/08/06(木) 07:17:14 ID:ZRbuXZoc.net

銭湯好きなんだけど
サウナと水風呂と交互に入ってるのが効いてるのかな
次からは風呂も交えよう