毎晩、風呂出る前に冷水シャワー

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2006/04/25(火) 23:07:55 ID:SsoKjVsQ.net

なんか、副腎が活発化するらしい。

副腎活発化。
↓
副腎皮質ホルモンが体内でより多く作られる。
↓
アレルギー反応を抑えられてｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

時間は一分とか二分ぐらいで良いそうです。
風邪をひいちゃうんじゃないのか？　と思いましたが、
そうでもないそうです。
これからの時期なら、そう苦にもならないでしょう！

291 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/04/20(日) 18:33:53 ID:N1tjwicD.net

>>279
渡辺先生のクリニックは東中野にあります。
私も数年前、２週間ほどここに入院して温冷浴と裸体操やりました。

理論は『西式健康法』ですね。

292 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/04/21(月) 18:36:04 ID:PNuLokvz.net

まだ３日目ですが…。

ナイロン状だった皮膚が人間ぽい質感の皮膚に変わってきました。
色も赤黒から赤みのある肌色に。
張りも出てきてシワが薄くなってます。
見た目キモチワルイから痛々しい位になりました。

ここまで変化が表れるとは思ってなかったので、嬉しい誤算です。
ルイボスティー(飲む、風呂に入れる)も同時に始めたので相乗効果かも。

293 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/04/21(月) 19:43:46 ID:PReAnsle.net

お疲れ様ー！
冷水シャワー？
キチガイじみてるよ…
風邪ひかないように気をつけてね(>_<)

294 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/04/21(月) 21:03:49 ID:PNuLokvz.net

昔、風邪ひきにくくなるからって冷水シャワーをすすめられたことがあります。
その時はそれこそキチガイじみてると思ってやらなかったんですけど(^^;
風邪ひきにくくなる前に風邪ひきそうで。
でもアトピーの為ならやれちゃいました(^_^)

295 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/04/24(木) 00:53:25 ID:rVuEFLOw.net

５日目…。

お風呂からあがったら全身に肌色のじんましんみたいなぶつぶつができてました。
触らなければ痒くもないし、ほっといたら30分程でなくなったんですが。
なんだったんだろう…。
同じようなのなった人いませんか？

296 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/04/24(木) 02:38:13 ID:bohMKNTO.net

>>295
寒冷蕁麻疹の世界へようこそ！

297 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/04/24(木) 03:45:23 ID:LD6JL8ik.net

いわば禊ぎ（みそぎ）だよね。心も体も綺麗になる

298 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/04/24(木) 08:16:59 ID:bcE6p63q.net

頭平気？

299 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/04/24(木) 19:33:28 ID:UYFDVMc1.net

窓辺で全裸の>>279です。

なんだかかなり良い感じです。
傷口縮んできた。
皮膚呼吸でどれだけの酸素を体内に取り込めるのかはわかりませんが、全裸で外気を浴びると、全身で呼吸してる！！感があってかなり爽快です。
今まで皮膚が服に閉じ込められてストレス感じてたんだなーと実感。
日中外気を浴びると夜の温冷浴があまりつらくなくなる。


もっといろいろ報告したい事があった気がするけど今激しく眠いので今日はこの辺で…

300 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/04/29(火) 21:14:35 ID:iV61JzqW.net

自律神経には効果抜群だろ。