アトピー板　腹筋部

1 ：部長　島耕作：04/06/05 22:09 ID:F7ohuDXY.net

暇なら腹筋しろ

新入部員募集中

181 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2007/12/19(水) 19:28:13 ID:TIvR0nbJ.net

腹筋よりもベンチやバーベルスクワットやろうぜ

182 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/05/15(木) 15:48:10 ID:SMfEiDbf.net

腹筋って↓こうなってるから腸を鍛えるなら下の方を鍛えた方がいい。

■■←普通の腹筋ばかりだとこの胃のあたりの筋肉ばかり鍛えられる
■■
■■←ここを鍛える
▼▼←ここを鍛える

183 ：部長　島：2008/05/16(金) 01:29:25 ID:REApIfZ5.net

>>182
どうやったら下のほうを鍛えられるの？

184 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/05/16(金) 10:52:18 ID:yTsoqQBV.net

>>183
「腹筋下部」でググったらいっぱい出てくるよ。

185 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/06/29(日) 23:48:53 ID:fwOUbFQs.net

チャトルなんていたっけなぁ
腹筋でアトピー治るかしら

186 ：部長　島：2008/06/30(月) 00:14:14 ID:0o5LL0k9.net

治らんでしょ

187 ：部長　島：2008/10/06(月) 00:19:39 ID:0PBcH4nP.net

腹筋腹筋！！
キミも一緒に腹筋しないか？

188 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/11/21(金) 00:45:45 ID:0Elk9MHg.net

腹筋して意味あんの？

189 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/11/21(金) 01:57:37 ID:aSZLoxZF.net

あ

190 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2008/11/21(金) 06:42:19 ID:bsOSmlsv.net

>>188
内臓を支え、働きを助けるよ！
新陳代謝も高まり、免疫力もあがる。
自律神経も刺激されていいことずくめだね。