アルコール・タバコ・カフェインはやっぱだめか？

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：04/01/31 04:53 ID:UnvCRYM0.net

アルコールタバコカフェイン系は@pを悪化させるのだろうか？
質の問題か良の問題かについても語るスレ

471 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/10(水) 20:41:00.95 ID:3xHwzM0K.net

漢方薬だけの人が医者(日本の免許はもってない)からどれも駄目だと言われてた

俺もグチュグチュの時は珈琲どころかチョコも響いた
タバコの煙は沁みるし
元気づけの酒盛りで酷い赤ら顔になっても態度を変えなかったみんなには感謝だw

472 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/13(土) 23:34:17.89 ID:3cRZHGzeU

【心がまえ】
　・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
　・肉は良い豚肉や良い鶏肉を主体で考える（まず肉の摂取量自体を抑えること、アメリカ牛やブラジル鳥など危険なものから排除すること）

　・魚は産地と青魚を重視する（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べない）
　・甘いもの（砂糖、人工甘味料）は避ける（これは徹底的に行う）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくてもよい）
　・シャワーにも浄水器をつける（同様に高いものは必要ない）

　・フッ化物やサッカリンなしの歯磨き粉を使う
　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない
　・チェーン店で食事をしない

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない
　・コンビニの食品は食べない

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用）
　・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする、発酵系の乳製品のみにするなど）
　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する（油にはこだわる、バターなども悪い）

　・赤ちゃんのための粉ミルクは母体が思わしくない時だけ（粉ミルクの成分を必ず確認）
　・子供のための消毒薬やせっけんや洗剤などを必ず見直す（これはほとんどお金がかからないでも実践できる）

473 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/01/21(水) 19:40:13.75 ID:xaEMJtyZ.net

コーヒー美味しい

474 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/01/22(木) 14:48:09.19 ID:r+43ZCLN.net

おいしいよね

475 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/22(月) 22:48:51.72 ID:R42OJH1Q.net

うん、おいしい！
やっぱ・・・タバコの有毒物質を・・・最高やな！

476 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/08/28(金) 20:12:05.17 ID:Ba3uqxz2.net

カフェオレ

477 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/11/08(日) 08:41:17.85 ID:IukUEyGH.net

カフェオレ美味しい

478 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/01/04(月) 23:41:51.36 ID:AnoallRe.net

あげ保守

479 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/01/11(月) 03:11:35.67 ID:uNUYRPUC.net

【 基本事項 】

　・食が健康の基本だと、肝に銘じること

　・食が自分の体の細胞になると、肝に銘じること

　・薬に頼っていては一生治らないと、肝に銘じること

　・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。（アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）

　・魚は産地と青魚を重視する（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

480 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/01/11(月) 03:11:40.86 ID:uNUYRPUC.net

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる。我々の体内では、血、油、水、気が循環している）

　・断食（プチ断食）、日光浴、ヨガ、散歩、温泉浴、サウナ浴、森林浴を小まめにする


>>476
馬鹿！ カフェオレなんて論外！！