紫外線（日光）アレルギーの人居ますか？その6

1 ：名前アレルギー：2016/05/09(月) 02:33:42.62 ID:eIDquIvg.net

紫外線(日光)アレルギーには、日光蕁麻疹、化学物質による光感作、多形日光疹などがあり、
太陽光にさらされた皮膚にかゆみを伴う皮疹ができるのが特徴です。
皮膚症状は発赤や浮腫、あるいは発疹(丘疹、蕁麻疹、水泡など)です。
これらのアレルギー反応は遺伝する傾向にあります。

過去スレ
日光アレルギーの人居ますか？　その4
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1311017283/
日光アレルギーの人居ますか？　その3
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1211725553/
日光アレルギーの人居ますか？　その２
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1155220042/
日光アレルギーの人居ますか？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1116601385/

※前スレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1360720458/

2 ：名前アレルギー：2016/05/09(月) 02:34:19.99 ID:eIDquIvg.net

前スレがアホに埋められたので立てました

3 ：名前アレルギー：2016/05/09(月) 18:24:09.29 ID:WTIBx0bj.net

>>1
どうもです

4 ：名前アレルギー：2016/05/09(月) 22:02:54.38 ID:JgQbgktx.net

>>1乙乙
運転が辛い時期だ

5 ：名前アレルギー：2016/05/12(木) 22:11:37.69 ID:mIXQglhk.net

一歳の歩く子がいるから、今年はつらい。

日傘は差せないし、帽子や服で守っても限度がある。

もうデコルテや腕が真っ赤になってる。

6 ：名前アレルギー：2016/05/13(金) 16:59:46.48 ID:D7E789QZb

外も駄目、家の中も駄目、出来るのなら安楽死させてほしい

7 ：名前アレルギー：2016/05/13(金) 21:00:49.65 ID:UtXLBDwh.net

長袖や日傘で防御して、
あまり皮膚症状が出なくても、
外に出ると、かなり疲れてしまう。

8 ：名前アレルギー：2016/05/14(土) 00:30:03.19 ID:jSP59XcB.net

子供は諦めたわ。外遊びや送迎もできないし。他にもアレルギーあるから遺伝して欲しくない。
日焼け止め塗ってること自体が負担だし太陽の下外にいると辛い。
日が落ちると本当に嬉しい。半袖やノースリーブ着ると楽だね〜。

9 ：名前アレルギー：2016/05/14(土) 23:09:01.88 ID:Wf70kXX8.net

>>7
あの外に出て異様に疲れてしまうの、日光が影響あるのか…
休みの日中外に出ると、夕方にはだるくて横にならないとダメなんだよね。

10 ：名前アレルギー：2016/05/15(日) 00:49:27.02 ID:7ZhT7yb+.net

>>9
おそらく、そうかと。
異様にだるくなったり、眠くなったり。
眠っても起きたときに、すごく体が重い。

11 ：名前アレルギー：2016/05/15(日) 10:42:23.67 ID:A3Mp7a4d.net

５月はいちばん危ない季節ですね
気を付けましょう

12 ：名前アレルギー：2016/05/15(日) 10:54:12.10 ID:zUgHlXg/.net

UVカット手袋を買いに行ったらショートとロングタイプばかりで参った
以前は結構セミロングもあったのになぁ
ショートじゃ手首に隙間出きるし、ロングじゃ使い勝手悪いし・・・

手のひら側がメッシュになってるのが多いのも日光アレルギーには辛いところ

13 ：名前アレルギー：2016/05/16(月) 07:15:49.12 ID:Dy43WyNt.net

>>12
ステマみたいになっちゃうけど
フェイスワンピで有名な某通販の手袋は、よくあるショートタイプより長めで手首周りもすっぽり隠れる

私は夏も常に羽織もの着るので、ちょっと長めだなーと思ったから、おそらく希望のサイズではないだろうか
ちなみにメッシュも無く、指先が2本だけ空いてるタイプと全て覆うタイプがある

14 ：名前アレルギー：2016/05/16(月) 12:37:12.67 ID:JPa8EmM6.net

日傘壊れたけど薄曇りだからいけるかな？
と思った自分がばかだった
顔がかゆいよー体が火照ってだるいよー

15 ：名前アレルギー：2016/05/16(月) 21:29:11.15 ID:s/8gyvao.net

>>13
情報ありがとう！
早速ググってみます

16 ：名前アレルギー：2016/05/16(月) 23:39:35.29 ID:eW1oZqGL.net

２才の子が発症しました
幼稚園や公園、プール等アドバイスが欲しいです。
隔世遺伝ぽいです、ビタミンD剤は効きますか？
日焼け止めのおすすめは何でしょう、皆さん対策をしてプール等行かれますか？

17 ：名前アレルギー：2016/05/18(水) 01:25:36.43 ID:SWcjYTBc.net

>>16
私は中学生で発症だから参考にならないとは思うけど…
外プールや外体育は日陰or室内で見学
遠足も対策に慣れるまではお休み
外公園では遊ばずに、室内で遊べる施設はよく行った
日焼け止めはその年齢だとメイク落としいらないタイプをこまめに塗り直しになるのかな

18 ：名前アレルギー：2016/05/18(水) 15:48:40.01 ID:jp/Y+Vza.net

外出たくねー日差しや

19 ：名前アレルギー：2016/05/18(水) 18:27:56.79 ID:A/so/KjC.net

日焼け止めを顔に塗ったら鮫膚になった...
今までこんなことなかったのにどうしよう...

20 ：名前アレルギー：2016/05/21(土) 17:57:29.97 ID:d8FxdIHf.net

皮膚に症状が出るのはわかるんだけど、体がダルくなるのは紫外線がどういう作用をしてるからなの？

気をつけて日焼け対策しててもグッタリなんだけど
暑さにやられてるんだと思ってた

21 ：名前アレルギー：2016/05/21(土) 18:14:36.62 ID:5d4q7xsx.net

自分が紫外線アレルギーなのか、日光（可視光線）アレルギーなのか把握したほうがいい。
紫外線アレルギーなら日焼け止め（UVカット）。
日光アレルギーなら遮光（長袖、手袋）。
外遊びは諦めろ。街中移動も日陰から日陰へ。
がんばっていこうぜ！

22 ：名前アレルギー：2016/05/21(土) 21:48:36.67 ID:zl3Y0dFy.net

>>21
そういうの、どんな病院行けば調べられるの？
親切に調べようとしてくれるの？
地元の市民病院行ったけど、パッチテストしたところで何も対策ないから、酷いときにステロイド出すだけだしやらない
って、あとそれから今後はステロイド欲しければ町の皮膚科に行けと言われたんだけど

23 ：名前アレルギー：2016/05/21(土) 22:22:28.11 ID:lGFlmBsC.net

>>21
会社のお局に
「私の知り合いの日光湿疹出る人は、蛍光灯でも痒くなるよ？(痒くならない貴方は)本当に日光湿疹なの？」
って言われた事あったけど
紫外線or可視光線アレルギーの違いだったのかな

24 ：名前アレルギー：2016/05/22(日) 03:34:06.10 ID:OPmZcazb.net

蛍光灯からでる紫外線量は微量と医師に言われたわ。検索してもそうでるね。
自宅のは全部LEDだからわからない。職場には蛍光灯も水銀灯もあるけどすっぴんでもアレルギーでてない。
普段は紫外線を完全遮断生活してます。

25 ：名前アレルギー：2016/05/22(日) 17:58:51.44 ID:up7NMOsk.net

20です
>>22 >>23
日光アレルギーって起因とか症状が一つじゃないからね。
うまく説明できないかとちょっと探してたら、この皮膚科のページがわかりやすい。
http://atopy.com/光線過敏症
>>21
俺の場合は大学病院。自分から言わないと調べてくれないと思う。
お金も時間もかかるんだが対策は結局のところ遮光しかなからなー

26 ：名前アレルギー：2016/05/22(日) 21:48:29.20 ID:XScPAU5U.net

蛍光灯平気だなー。
日焼け止めつけてもかぶれるから紫外線アレルギーじゃなくて日光アレルギーだな。

バンパイヤ〜

27 ：名前アレルギー：2016/05/22(日) 22:15:57.57 ID:BYIxoMJD.net

私の子供の頃は日光アレルギーの診断なんてしてくれなかったのに
今はちゃんと診断も治療もしてもらえるんだね
体育の時間とか先生や友達に理解してもらうのも大変だったし
実際にブツブツ出てきたのを見せると長袖は着させてくれたけど
水泳や体育祭が免除になるわけでもなくて辛かったな

28 ：名前アレルギー：2016/05/23(月) 00:09:09.07 ID:oxWnCrf3.net

前に無防備に日差しを浴びてしまった時に、
悪寒がした。
痒くなることはなれていたが、
悪寒は初めてで驚いた。

29 ：名前アレルギー：2016/05/23(月) 03:34:11.02 ID:bgrTG3mJ.net

ピリピリする人はコリン性蕁麻疹の可能性があるから皮膚科へね

30 ：名前アレルギー：2016/05/23(月) 10:06:33.88 ID:bpBbNYf0.net

今日も日差しが強い。がんばろうぜ。
俺のばあい検査してみたら可視光線がダメみたい。
どうりで日焼け止めきかねーし、車のＵＶカットガラスとかこれホント入ってんのかとか思ってた。
これまでRF-SPORTS MASK ってーの愛用してたが
今回芦屋ロサブランっていう所から完全遮光マスクと帽子をポチった。
ちなみに男だがそんな事いってらんねぇ〜。

31 ：名前アレルギー：2016/05/23(月) 15:56:01.18 ID:ugkWNbJM.net

>>30
それどんな検査？
日サロマシンのパッチテスト？腕にずっとテープはって過ごすやつ？血液で結果出る人もいるときいたけどそれ？

32 ：名前アレルギー：2016/05/23(月) 15:56:52.88 ID:ugkWNbJM.net

>>30
ちなみにそこの完全遮光の日傘めちゃよかったよ

33 ：名前アレルギー：2016/05/23(月) 16:59:47.27 ID:bpBbNYf0.net

>>31
俺の場合血液検査。肝機能が悪くて大学病院の消化器内科に検査入院でもしやと思ってググって
血液検査の項目にプロトポルフィリン症の検査を入れてもらった。
子供の頃から日光アレルギーで、数十年たって胆石で肝機能障害でって感じでググった。そしたらコレあやしいんじゃねって感じ。
で、その数値が異常だったんで皮膚科に回されいま診断をつけられるところ。
でも言わなきゃスルーだったと思う。大学病院でさえ専門外はあまり詳しく無いのな。
あまりにも珍しいのでいきなり教授診だったよ。その皮膚科の先生もポルフィリン症の専門じゃないから勉強するってさ。
まあ結局は遮光！皮膚科の仕事は診断つけるまでだと思う。
あとは消化器内科での定期的な血液検査でプロトポルフィリンの値と肝機能のチェックかなー。

＞ちなみにそこの完全遮光の日傘めちゃよかったよ
まじ？届くの楽しみだわ

34 ：名前アレルギー：2016/05/23(月) 21:48:27.32 ID:YYbnxJ7k.net

>>33
プロトポルフィリンて遺伝のやつだね、定期血液検査が必要なんだ...
肝臓、大事だから気を付けてね

大学病院でもそんな調子だとうちくらい田舎の町医者じゃあ駄目なわけだ
先日日光蕁麻疹と言われたんだけど、祖母が血液検査でわかるタイプの日光アレルギーと聞いてて、自分もそれかもしれないな
もう一度受診する参考になりました、ありがとう

35 ：名前アレルギー：2016/05/24(火) 04:34:46.31 ID:A6xW3+0n.net

>>23
ババアに限って、フーン本当にそんなアレルギーあるの？とか美白したいだけでしょwとか今までさんっざん言われてきたからそんな事言われたらその知り合いさんが使ってる照明器具から薬から病院まで全部問いつめてしまうわ。。
予防しかないから徹底的に紫外線避けてる。精神力に追い詰められてた時は日焼けする夢見て飛び起きて鏡で焼けてないか確認してたわ。

36 ：名前アレルギー：2016/05/24(火) 06:37:06.41 ID:2lpgN3EH.net

朝起きて、日焼け止め塗りたくる季節ですね
この時期の紫外線はきつくてほんとイヤ
私はマメに塗り直す余裕はないからSPF50PA++++だけど、
小さいお子さまなら紫外線吸収剤不使用のが肌に優しいかな
みてもらった病院で日焼け止めや飲み薬の相談もできるよ
聞いてごらん

37 ：名前アレルギー：2016/05/24(火) 12:33:29.35 ID:f7jNS1Yw.net

日光アレルギーの人みんな、プロトポルフィリンの検査した方がいいんじゃないの？
もし肌荒れだけじゃなく肝臓にダメージ溜まってたらどうすんの？
医者は知らないの？それとも薬がない病気は金にならんから無視か？

38 ：名前アレルギー：2016/05/24(火) 17:26:43.35 ID:EfJc7/dz.net

>>37
それな。俺もそう思う。

39 ：名前アレルギー：2016/05/24(火) 23:04:51.52 ID:ii5m/6/6.net

お子ちゃまにお勧めは絶対海外製品
やっぱり日本は遅れてるよ、家族や子供に関する事や日焼け止めはね
Home | EWG's 2016 Guide to Sunscreens
https://www.ewg.org/sunscreen/
ここで肌に優しくて効きも良いものを探して使ってるよ(英語ページだけど)
前はアイハーブでベビガニックスのを使ってたけど、まあまあ、良い評価だった。
使用感も良かったし、実際効果もありだと感じたよ(同じSPFのキュレルと雲泥の差！)
次はまたまたアイハーブでスポーツなんちゃらを注文してみたよ

40 ：名前アレルギー：2016/05/25(水) 22:48:01.56 ID:rk7KbYqC.net

こういうのって病院どこ行けば良いの？

皮膚科？　耳鼻科？
アレルギー科なんて近くに無いわ

41 ：名前アレルギー：2016/05/26(木) 02:43:12.54 ID:DGOTd277.net

>>33
ロサブランの帽子は確かに良いけど通気性はほぼ無しだから
夏は汗が酷いので中にハンカチ等を仕込んだり臭う前に手洗いがいいよ

あと胆石にはウラジロガシのお茶がいいって最近知った
おせっかいだけど興味あったら調べてみて

42 ：名前アレルギー：2016/05/26(木) 06:07:01.70 ID:oDIR+jjV.net

皆さんビタミンD とってますか？

43 ：名前アレルギー：2016/05/26(木) 06:33:27.34 ID:Iin+LusZ.net

男性ならサンバリアの方がデザイン的にマシなんじゃない？
使ってる生地一緒だし

44 ：名前アレルギー：2016/05/26(木) 11:45:27.64 ID:GXjPeaTK.net

そこそこ安価でメンズもの出してるメーカーあったけど倒産してもた

45 ：名前アレルギー：2016/05/26(木) 12:03:38.83 ID:hhs4urPs.net

アイハーブでウルトラバイオレットアレルギー(英語)と検索すると
ビタミンDとエキナセアが激しくヒットするから買ってみた

46 ：名前アレルギー：2016/05/26(木) 12:54:03.36 ID:RO2znk72.net

>>41
なるほどハンカチね、ありがとう。

胆石は大きすぎて胆のうごと摘出したわ〜。

＞サンバリア
お、この後ろのつばがでかい帽子もいいな。

ロサブラン届いた。
でかいフェイスマクク、思ったより息苦しくない。
耳掛けタイプだから耳がでてしまうのはしょうがない。カスタムするか帽子とセットだな。
帽子もよかったよ。こういうでかい帽子って普通の帽子屋じゃ売ってないからね。売ってても生地が薄かったりしてさ。

47 ：名前アレルギー：2016/05/26(木) 14:44:11.95 ID:KF8dn/wF.net

「もう嫌だ！」と叫んで、半袖で外に出る夢をみた

48 ：名前アレルギー：2016/05/26(木) 17:05:57.09 ID:s70vujik.net

自分の場合は日焼け止めがきくから紫外線のみか
年を追うごとに弱くなってる

49 ：名前アレルギー：2016/05/27(金) 11:47:04.16 ID:TKSP/TNT.net

完全遮光しかないかぁ。
アウトドアの付き合いが多いから泣けてくる。
プロトポルフィリン、自分は要検査だな。
肝機能も気になってきた。
近年酒が弱くなったことに関係があったりするかも…

50 ：名前アレルギー：2016/05/27(金) 14:07:38.15 ID:tssTww2c.net

>>49
プロトポルフィリン、簡単には検査出来ないから粘って手に入れてね
病名知らなかったり、知ってても疎かったり、
とにかく大学病院でしか検査出来ないし、とにかく紹介状書きたくないんだよ

51 ：名前アレルギー：2016/05/27(金) 16:28:18.07 ID:xu7ba4yu.net

>>49
ここポルフィリン症の相談サイトみたい
Q＆A読むだけでも参考になる
http://porphyria.jp

52 ：名前アレルギー：2016/05/29(日) 17:51:20.37 ID:TfxVFZdst

カーテン越し　長袖　黒のフイルムつきの車でも
じりじりと焼け付くように熱くなるのってなんだろう・・
特にこの時期、湿度も高くなってくるので、体の中が蒸し焼き状態
パソコンも電源入れると同時に体の中が火あぶりしてるみたいに熱くなる

53 ：名前アレルギー：2016/06/01(水) 16:56:41.31 ID:hYyPPNft.net

寝室を極厚のカーテンにしたせいか調子がいい。いままでは障子越しの光で明るかったからな。
朝がわからないぐらい暗いけど（笑）

54 ：名前アレルギー：2016/06/08(水) 10:12:38.40 ID:667Wv3ul.net

今日は晴れたな
眩しい

55 ：名前アレルギー：2016/06/08(水) 11:23:13.17 ID:kMSqtk2B.net

日焼け止め塗るのがストレス
仮面つけてるみたい

56 ：名前アレルギー：2016/06/08(水) 12:34:58.05 ID:eW5dWihf.net

ラッシュガードが手放せない
でもフェイスガードはちょっと…

あれつけてて職質されない？

57 ：名前アレルギー：2016/06/08(水) 16:38:07.83 ID:7kEBpk93.net

梅雨入りしたのに顔かゆい
今年の夏は夜しか活動できないかな…

58 ：名前アレルギー：2016/06/08(水) 23:41:37.27 ID:dKAc+OHD.net

やっぱ手の甲だけは防ぎきれないな
日焼け止め塗っても手洗ったらとれちゃうしその都度塗り直し難しい
水ぶくれになってて人に見られるのが恥ずかしいし苦痛だ…

59 ：名前アレルギー：2016/06/08(水) 23:42:48.26 ID:Adm15hup.net

小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる [Kindle版]
http://www.amazon.co.jp/dp/B00UJRGK4Y/

「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552

小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335

ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp//dp/4087604330

小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
炭水化物(小麦、米)＝砂糖
小麦はドクです。


全身に６６０nmの赤いライトを当てると体調が良くなります。
http://www.amazon.co.jp//dp/B017EOXYZM/

60 ：名前アレルギー：2016/06/09(木) 02:32:15.37 ID:plF1Syaq.net

黒の手袋してるよ。綿で裏がメッシュのが100きんでもあるよ。

61 ：名前アレルギー：2016/06/09(木) 04:02:15.91 ID:+M8Q8SO0.net

>>58
日中はUV手袋してるよ
今色んなデザインの豊富だし、スマホいじれるように指無しのも多いしね
冬は普通の手袋してるから、ほぼ通年してる事になる

62 ：名前アレルギー：2016/06/09(木) 15:25:20.31 ID:fhhXWUjy.net

雨の予報が晴れてるじゃないか

63 ：名前アレルギー：2016/06/09(木) 22:20:31.67 ID:uvEk+tzX.net

明日は暑いのか
嫌だな

64 ：名前アレルギー：2016/06/11(土) 00:25:43.72 ID:7jhs1fX5.net

辛い夏がきましたね。私は夕方以降に症状が出ます。
人に説明するときは、『顔についたしょうゆをそのままにした後のような痛痒さ』って言ってるけど、上手く伝わらない。
陽に当たった後に顔が乾燥して引きつるのも不快。

65 ：名前アレルギー：2016/06/11(土) 00:42:03.17 ID:7jhs1fX5.net

>>20
私も日中に外に出た日は（短時間でも）、夕方頃からだるくて眠くて仕方ない。
それだけ負担なんだと思ってる。

66 ：sage：2016/06/11(土) 13:22:24.65 ID:8BbcoSBN.net

https://www.youtube.com/watch?v=L46IUTOiomA

67 ：名前アレルギー：2016/06/12(日) 21:40:42.36 ID:4p/MC26v.net

日中買い物に行って、買ったものが多くて両手塞がったから
そのまま日傘なしで15分くらい歩いただけで
帰宅後だるさのあまり2時間眠ってしまった。

68 ：名前アレルギー：2016/06/13(月) 22:06:46.60 ID:m2oMx6wU.net

膠原病、全身エリテマトーデスの検査もした方がいいよー特に女性は

69 ：名前アレルギー：2016/06/13(月) 23:58:48.64 ID:vvFoIN3f.net

>>68
父親がこれ
自分も近いうちに検査受けるわ

70 ：名前アレルギー：2016/06/14(火) 02:58:07.55 ID:SZhK2gKT.net

日光浴したら気持ちいい

71 ：名前アレルギー：2016/06/15(水) 11:09:28.28 ID:zLRHt9Nz.net

過ごしやすい梅雨の季節がやってまいりましたね。

72 ：名前アレルギー：2016/06/16(木) 11:23:19.77 ID:qg2qnW9Y.net

>>68
日光浴びると疲れやすくて（日光アレルギーの診断済）
微熱が続いてたから検査したらSLEだったわ
セレーナ・ゴメスもこの病気なんだな

73 ：名前アレルギー：2016/06/16(木) 12:40:00.16 ID:VKX9k+Oj.net

膠原病
全身エリテマトーデス
骨髄性プロトポルフィリン症
この他にも何かある？

特徴分かりやすくまとめて誰か
【発症年齢、紫外線or可視光線、蕁麻疹以外の症状、検査方法(例:大学病院で血液検査)など】
結局、こういう病気の場合調べるのが遅れるとどうなるの？

74 ：名前アレルギー：2016/06/16(木) 13:12:14.65 ID:QgGfEMmJ.net

母に上着のボタンそんな上まで止めなくてもいいじゃない、と言われた。それに怒鳴ってしまった。もっと冷静に返せるようになりたい。

75 ：名前アレルギー：2016/06/16(木) 17:50:31.30 ID:Wg2goskC.net

SPF50+PA++++使ってるのにかぶれる…
帽子かぶってUVカット眼鏡かけても隙間から入るのか知らんけど目の回りがかぶれる
赤く目立って恥ずかしい
首も腕も痒い痒い
長袖、帽子、眼鏡だけでも十分暑苦しいのにストールまでしたら「女優のつもりかよ勘違いババアｗｗ」とか思われそうで嫌だ
好きでこんな格好してるんじゃないよ！

76 ：名前アレルギー：2016/06/16(木) 20:17:30.34 ID:oaQYPS0r.net

皮膚の過剰反応だから、アレルギーを抑える薬を内服すると多少予防できることもある。
外に2時間以上いるときはアレグラ飲んでる。

今週は油断して飲まないでいて、腕も顔も腫れてしまったけど。

77 ：名前アレルギー：2016/06/17(金) 11:17:58.30 ID:JBoy7zSu.net

アレグラ+飲む日焼け止めで少しマシになったかも
勿論日傘長袖手袋で防備してるけど

78 ：名前アレルギー：2016/06/17(金) 12:52:34.74 ID:jfIo1OA5.net

紫外線アレルギーか、日光（可視光線）アレルギーかによって違うからなー
自分は日光だから一年中タートルネック長袖、手袋、帽子が必須。
それでも調子悪くなるから夜間しか出掛けられない

79 ：名前アレルギー：2016/06/17(金) 16:29:56.94 ID:RXvbHVv2.net

>>76
>>77
参考になる情報をありがとう
アレグラ試してみます

80 ：名前アレルギー：2016/06/18(土) 13:16:50.93 ID:a+pmYk+a.net

過半数は食生活が原因です。まずはこれらを実践しましょう。

【 基本事項 】

　・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉は避ける。（まず肉を少なめにすること。どうしても食べたい人はジビエなどのクリーンなものを入手すること。
　　アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）

　・魚は産地と青魚を重視する（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）

　・卵も厳選する。

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は、万病の元になりうる）

81 ：名前アレルギー：2016/06/21(火) 10:14:45.08 ID:p6i5YzQU.net

やっと梅雨らしくなった

82 ：名前アレルギー：2016/06/23(木) 18:21:05.23 ID:+8snIzzX.net

雨の日は過ごしやすい。ほっとする。

83 ：名前アレルギー：2016/06/23(木) 20:21:15.19 ID:SsCUkAJf.net

雨の合間の曇だって日焼け止めなしにしたら発疹でた

84 ：名前アレルギー：2016/06/24(金) 03:10:13.69 ID:wbGmaBLs.net

雨でも曇でも紫外線でてるよ！
合う日焼け止め探しも大変だ

85 ：名前アレルギー：2016/06/24(金) 12:08:06.48 ID:6jCFPcpx.net

雨の日でも明るいと駄目だね、やられる

86 ：名前アレルギー：2016/06/24(金) 13:57:46.58 ID:1IxsL2A7.net

日焼け止めでかぶれた最悪だ

87 ：名前アレルギー：2016/06/27(月) 18:11:14.29 ID:JraJs9sJ.net

コパトーン　ウォーター　ベイビーズ(ピュア&シンプル←ここが重要)最強
肌への優しさ半端ない、もちものびも良い、白さもすぐ消える
アマゾンで安いけど送料高いから買いだめ必須！

88 ：名前アレルギー：2016/06/30(木) 20:01:40.42 ID:zj+CA35T.net

アレルギーの薬を飲んで、蕁麻疹まではいかないけど、赤くなってチリチリする。
怖い❗
薬を飲まないと軒並み蕁麻疹。

治す事はできないのかね⁉

梅雨は嫌だけど、梅雨があけるのが

89 ：名前アレルギー：2016/06/30(木) 21:16:36.16 ID:NoytFbRP.net

もう梅雨とか関係ねー
冬以外ずっとかぶれるようになった
年々ひどくなる
毎日日光が怖い

90 ：名前アレルギー：2016/06/30(木) 23:38:02.76 ID:dDRXGox5.net

明日から、気温が上がるらしい
憂鬱だ

91 ：名前アレルギー：2016/07/02(土) 13:15:01.97 ID:FlDmJ3j6.net

ユニクロからイスラム教ファッション売り出すらしい。ブルカ流行らないかな？
ttps://www.youtube.com/watch?v=61tnVAu9O4w

92 ：名前アレルギー：2016/07/02(土) 17:46:14.20 ID:tRQiptgs.net

ホント、全身黒布で覆ってもヤバい奴認定されない点だけはムスリムがうらやましい

93 ：名前アレルギー：2016/07/02(土) 17:58:45.95 ID:FA/Hmj+a.net

世界情勢的に無理だろうけどああいう服装もファッションの一種として受け入れられればいいのにね

94 ：名前アレルギー：2016/07/03(日) 17:21:17.63 ID:p4D64FLs.net

やっぱ自分ポルフィリン症なのかな
三歳ころから発症してるし英語でググると患者の湿疹が自分のとまったく同じだ…
酒も飲まないのに健康診断で数値が微妙に高くて変だと思ったとこなんだよね

95 ：名前アレルギー：2016/07/03(日) 20:48:50.01 ID:C75JeRO2.net

ムスリムファッション　その手があったか！それやります

96 ：名前アレルギー：2016/07/03(日) 21:07:37.87 ID:nx4FfTNN.net

>>94
微妙くらいならもしそうでも軽そうだね
もやもやは気になるから大学病院へgo

97 ：sage：2016/07/04(月) 11:36:45.36 ID:9xGhuEl9.net

>>94
調べてもらったほうがいいよ。
否定されれば安心だし、そうならそうで腹をくくれる。

98 ：名前アレルギー：2016/07/04(月) 16:17:15.17 ID:aShBQv7H.net

やむを得ず、日差しを浴びてしまった。そのうち、症状が出てくるだろうな。

99 ：名前アレルギー：2016/07/04(月) 17:51:47.34 ID:FXksnJ3f.net

俺なんでか強い日差しに数時間晒されると腕だけプツプツ出る
半袖着なきゃなんともないからいいけど

100 ：名前アレルギー：2016/07/04(月) 21:04:59.75 ID:pPf7B82J.net

>>99
顔首は？ビーサン足元は？