◎◎◎果物アレルギー◎◎◎口腔アレルギー◎◎◎

名前アレルギー

グラノーラの自作レシピはググると出てくるよ
オートミールをオーブンかフライパンで焼いて
好みのドライフルーツと混ぜるだけだから
レシピというにはアレだけどねｗ

今のトコ大丈夫なドライフルーツだけで組み合わせて
堪能しといた方が良いかも

一回このアレルギーになると
連鎖的にどんどん食べれない物増える人も居るので
食べれるうちに食べといた方が幸せだと思うです

私はもうダメだけど、ココナツチップ入りのグラノラ食べたいな～