卵アレルギー総合スレ【玉子タマゴたまご】

1 ：名前アレルギー：2011/11/29(火) 23:58:53.49 ID:211R2cn6.net

雑談スレで同意してくれた人が多かったので立てました

私自身は軽いアレルギーで最近気づいたばっかりなんですが、避けようと思っても
コンビニのパンやパスタやおにぎりまでもほとんど卵入りってわかって驚いてます

てんやの天ぷらは大丈夫らしいとか、ジョリーパスタのミートソースは食べてＯＫとか
アレルギーフリーのマヨネーズは果たしてうまいのかとか、色々情報交換できれば
うれしいです

511 ：名前アレルギー：2016/06/18(土) 14:01:46.37 ID:a+pmYk+a.net

皆さん、最優先で食生活を変えましょう。
まず、そこです

【 基本事項 】

　・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉は避ける。（まず肉を少なめにすること。どうしても食べたい人はジビエなどのクリーンなものを入手すること。
　　アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）

　・魚は産地と青魚を重視する（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）

　・卵も厳選する。

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は、万病の元になりうる）

>>506
当たり前です。今の卵は生育方法がめちゃくちゃな上、添加物まみれなんですから。

>>508
ビオチンやら何やらを飲んでいるだけでは、絶対に解決しませんよ！

>>510
当たり前です。今の卵は生育方法がめちゃくちゃ、ラーメンも添加物まみれなんですから。

512 ：名前アレルギー：2016/06/19(日) 13:36:58.89 ID:vn2XCsBx.net

バカだなあ

513 ：名前アレルギー：2016/06/20(月) 12:35:03.08 ID:lk7Hl88w.net

基地だから

514 ：名前アレルギー：2016/07/18(月) 12:55:47.00 ID:leMDkq2U.net

チェーン店には入らない

ファミレスは使わない

甘いものは食べない

乳製品は極力食べない

アメリカ牛は食べない

霜降りの肉は食べない

ブラジル鶏は食べない （とにかく肉は厳選する。できれば食べない）

外食のトウモロコシは食べない

ジュースを飲まない

養殖の魚は食べない

お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない

白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない

揚げ物を減らす

旬のものを食べる

発酵食品を増やす

ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる

○○風調味料は買わない

ノンカロリー物は飲まない

515 ：名前アレルギー：2016/07/18(月) 12:56:18.63 ID:leMDkq2U.net

第三のビールは買わない

プラスチックボトルの油は買わない

マーガリンは使わない

冷凍食品は買わない

外国産フルーツは買わない

電子レンジは使わない

コンビニで買い物しない

明治雪印森永の製品は買わない

山崎パンの製品は買わない

AJINOMOTOの製品は買わない

キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない

日清の製品は極力買わない

キューピーの製品は極力買わない

ロッテの製品は買わない

イオンやほかの大規模スーパーで買わない

ワタミ系を使わない

モンテローザ系を使わない

スタバで飲まない

マクドナルドに行かない

ロッテリアその他に行かない

516 ：名前アレルギー：2016/07/26(火) 19:23:23.40 ID:JBY0Phnf.net

３０過ぎで卵アレルギーになった
子供のころから食べることが大好きで、嫌いなものなんて何ひとつなかった
みんなが食べ物を残していても自分は綺麗に平らげていた
なのに卵アレルギーだなんて、酷すぎる
卵を使っている食品を調べたら食パンとかもで死にたくなった
一体何を食べて生きていけばいいのか

517 ：名前アレルギー：2016/07/27(水) 23:29:04.22 ID:KN7GcEu4.net

結構あるよ
小麦アレルギーに比べたらはるかに恵まれてる
洋菓子だけは我慢（ゼリーくらいしかないよ）
自分は30年も食べられたんだからもういいかって思うようにしてる

518 ：名前アレルギー：2016/07/28(木) 07:12:15.39 ID:YW1gf1CA.net

>>516
マクロビに行くんだマクロビに！

別に食に関して意識高い系なわけでもナーバスでストイックなわけでもないけど、
マクロビの店なら食べられる物ばかりで幸せになれる

519 ：名前アレルギー：2016/08/05(金) 18:17:10.17 ID:sDE7KhWb.net

遅延型アレルギーの検査で卵にレベル6出ちゃった

520 ：名前アレルギー：2016/08/07(日) 11:58:21.72 ID:3Ax/NLkV.net

ようこそ